Вера Ермакова
Статьи
1233
Еда
Эти закуски усиливают похмелье: от чего отказаться в праздник, чтобы не начать год с головной болью и тошнотой
Какие продукты на новогоднем столе усилят похмелье на следующий день.
1 января, 11:19
Еда
Что было на новогоднем столе в СССР: непростой квест по «доставанию» продуктов
А также вся правда о советском майонезе: что было в составе, как его покупали и сколько он мог храниться.
23 декабря, 20:48
Здоровье
Как начать 2026 год без похмелья: подробная инструкция поможет наслаждаться жизнью первого января
7 простых способов не переборщить со спиртным в Новый год.
12 декабря, 20:07
Жизнь
Факты о водке, которых вы, возможно, не знали: почему ее не стоит пить тем, кто следит за фигурой
Веские причины отказаться от спиртного на Новый год и идеи для праздничной ночи.
1 декабря, 20:37
Еда
Новый год без вреда для здоровья: как сделать блюда на праздничном столе более полезными
Что приготовить вместо традиционных закусок?
28 ноября, 20:17
Жизнь
Что подарить жене на Новый год, чтобы точно угодить: берите на вооружение эти идеи!
Если не уверены в выборе, прислушайтесь к тому, что об этом говорят сами девушки.
25 ноября, 17:41
Жизнь
Худшие подарки на Новый год: реальные примеры, которые не стоит повторять
А также практичные советы, которые помогут выбрать идеальный новогодний подарок и не разориться.
24 ноября, 21:01
Фитнес
Поможет ли интервальное голодание похудеть к Новому году: плюсы и минусы диеты
Как работает этот режим питания и всем ли подходит?
13 ноября, 20:45
Здоровье
От каких болезней чаще всего умирают люди: удивительно, но большинство из них можно предотвратить
Эти заболевания уносят миллионы жизней каждый год.
1 ноября, 14:48
Здоровье
Здоровый вес после 40: чтобы эффективно следить за фигурой, важно знать, как работает метаболизм
Несколько полезных советов помогут добиться отличной формы в среднем возрасте.
30 октября, 17:54
Здоровье
Чем заняться 1 января 2025 года: 6 классных идей для приятного и здорового старта
Хорошо отоспаться или сходить на каток? Подумайте, чего вы хотите больше.
12 декабря, 20:02
Здоровье
Как сохранить заряд энергии в декабре, чтобы отметить Новый год на позитиве
Эти простые, но практичные советы помогут завершить год на подъеме сил.
12 декабря, 19:02
Здоровье
Как не заболеть под Новый год: что делать, чтобы спасти праздник, если это случилось
Главные меры профилактики и советы по быстрому выздоровлению.
12 декабря, 18:01
Еда
Как сделать новогодний «Оливье» не таким вредным: несколько советов тем, кто следит за фигурой
Простые изменения минимизируют риски и даже сделают салат полезным.
12 декабря, 17:02
Здоровье
Как избежать выгорания в конце года: 7 советов всем трудоголикам
Несколько рекомендаций, которые помогут избежать перенапряжения на работе.
10 декабря, 20:03
Здоровье
Растяжение мышц бедра: что делать и как восстанавливаться
Распространенная травма у большинства людей, кто долго пропускал день ног и не смог правильно рассчитать...
3 декабря, 12:02
Здоровье
Как сохранить мышечную массу в зрелом возрасте: топ-6 важных советов
Даже цифра 40 не должна быть препятствием для тренировок и сохранения хорошей формы – главное, делать это с...
20 ноября, 09:01
Фитнес
Как с помощью 8 упражнений укрепить спину даже не вставая со стула
Этот комплекс упражнений подойдет даже самым занятым офисным сотрудникам.
12 ноября, 13:46
Фитнес
5 поз из йоги, с помощью которых можно накачать пресс
Эти асаны помогут вам добиться рельефа не хуже, чем скамья и тренажеры для пресса.
1 ноября, 11:31