Как спортсмены держат себя в форме и что нам нужно для достижения таких же результатов
Большинство российских спортсменов и голливудских звезд ведут здоровый образ жизни и большую часть своего свободного...
Как узнать ваш фитнес-возраст: челлендж для оценки физической молодости (или старости)
Братья-бодибилдеры прошли тест сами, а также привлекли подруг.
Как стать железным человеком и подготовиться к триатлону на 226 километров
Хотите проверить себя на прочность по-настоящему? О том, как подготовиться к к дистанции 226 км, рассказывает Владимир...
Как привить ребенку любовь к спорту: 10 рабочих советов
Спорт — универсальный инструмент, который помогает превосходно чувствовать себя как физически, так и ментально.