Можно ли не соблюдать диету и при этом не толстеть?
Чтобы терять килограммы, вам следует раз в неделю нарушать свои же правила: слишком строгая диета может свести на нет...
Как похудеть, если вы весите больше 100 кг: женщина «уменьшила» желудок и сбросила половину своего веса
Раньше она ежедневно выпивала до двух литров газировки.
Почему нужно открывать купальный сезон как можно скорее: холодная вода помогает худеть
Британские ученые сделали очередное невероятное открытие: купание в ледяной воде приносит пользу.
Как похудеть на 2,5 кг за месяц: обязательное условие, без которого у вас ничего не выйдет
Вы можете убивать свои мышцы в зале, бегать марафоны или питаться одним белком — скорее всего, вы похудеете, но...