Вопрос-ответ

Какие упражнения эффективнее выполнять для роста мышц: односторонние или двухсторонние?

Ирина Ротач

Современные спортзалы изобилуют оборудованием.

Вопрос-ответ

Можно ли есть углеводы перед сном, если вы на диете?

Ирина Ротач

Любая ложь, если ее повторять достаточно часто, вскоре начинает казаться правдой.

Вопрос-ответ

Как сделать тело рельефным, прилагая минимум усилий

Ирина Ротач

Современный образ жизни не всегда позволяет нам уделять достаточно времени тренировкам и правильному...

Вопрос-ответ

Какое простое упражнение поможет похудеть и зарядиться энергией на весь день

Сергей Малышев

Его можно выполнять утром, ведь для этого не понадобиться идти в тренажерный зал.

Вопрос-ответ

Каждый второй мужчина не знает, какой вес можно жать после 40 лет: проверьте, не в их ли вы списке

Ирина Ротач

Приходя в зал во взрослом возрасте, многие спортсмены осторожничают с рабочим весом и выбором упражнений.

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 119435, г. Москва, Большой Саввинский пер., д. 12, стр. 6, этаж 3, пом. II;
Адрес редакции: 119435, г. Москва, Большой Саввинский пер., д. 12, стр. 6, этаж 3, пом. II;
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2023 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.