Вера Ермакова

Вера Ермакова

Статьи 1233
Как правильно отдыхать во время рабочего дня, чтобы не выгореть
Жизнь

Как правильно отдыхать во время рабочего дня, чтобы не выгореть

Собрали только работающие советы.
Обпиться кофе не поможет: как выжить после бессонной ночи
Жизнь

Обпиться кофе не поможет: как выжить после бессонной ночи

Попробуйте 6 эффективных лайфхаков.
Что будет со здоровьем, если целый год не заниматься сексом
Здоровье

Что будет со здоровьем, если целый год не заниматься сексом

Проверяем байки про то, что ваш инструмент отвалится.
Как найти хобби, чтобы сделать жизнь более полной и счастливой?
Здоровье

Как найти хобби, чтобы сделать жизнь более полной и счастливой?

Семья и работа это, конечно, хорошо, но вряд ли это все, чему бы вы хотели посвятить остаток своих дней.
5 мест, в которые ходили на первое свидание в СССР
М+Ж

5 мест, в которые ходили на первое свидание в СССР

Сегодня пойти в такие места вам бы и в голову не пришло.
3 способа проверить осанку и 3 эффективных упражнения для ее исправления
Фитнес

3 способа проверить осанку и 3 эффективных упражнения для ее исправления

Почему важно следить за положением тела и как привести его в норму?
Можно ли выявить опухоль мозга самостоятельно: проверьте наличие этих 5 признаков
Здоровье

Можно ли выявить опухоль мозга самостоятельно: проверьте наличие этих 5 признаков

​​​​​​​​​​​​​​Врачи считают, эти симптомы могут быть тревожными звоночками.
Почему осенью обостряются болезни желудка и кишечника
Здоровье

Почему осенью обостряются болезни желудка и кишечника

Узнайте причины и решение проблемы.
Почему особенно осенью стоит включить имбирь в ваш рацион?
Еда

Почему особенно осенью стоит включить имбирь в ваш рацион?

И не выключать.
7 витаминов и минералов, которых чаще всего не хватает осенью и зимой мужчинам
Здоровье

7 витаминов и минералов, которых чаще всего не хватает осенью и зимой мужчинам

Их дефицит повышает риск подхватить ОРВИ и даже коронавирус.
Хотите начать откладывать деньги? Даже с небольшой зарплатой это возможно
Жизнь

Хотите начать откладывать деньги? Даже с небольшой зарплатой это возможно

Узнайте простые практичные правила, которые помогут навести порядок в сфере финансов.
Как отличить съедобные опята от ложных?
Еда

Как отличить съедобные опята от ложных?

Узнайте, как правильно собирать грибы.
Почему нельзя пропускать завтрак: 6 опасных последствий для организма
Еда

Почему нельзя пропускать завтрак: 6 опасных последствий для организма

Английский, континентальный или вовсе никакого: как приготовить самый полезный завтрак и во сколько его съедать?
Все из-за тестостерона: 5 признаков серьезных проблем со здоровьем
Здоровье

Все из-за тестостерона: 5 признаков серьезных проблем со здоровьем

Избыток тестостерона может быть также опасен для здоровья, как и его нехватка!
5 полезных специй для защиты здоровья сердца
Здоровье

5 полезных специй для защиты здоровья сердца

Пряности могут серьезно снизить уровень холестерина и даже артериального давления.
4 опасных последствия употребления алкоголя на голодный желудок
Здоровье

4 опасных последствия употребления алкоголя на голодный желудок

Вы гораздо быстрее опьянеете, но это не самая большая проблема.
5 важных правил яркого мужского оргазма
М+Ж

5 важных правил яркого мужского оргазма

Сделать оргазмы более яркими и продолжительными и даже научиться испытывать мультиоргазмы — изи!
Что будет со здоровьем, если каждый день ложиться спать на 15 минут раньше?
Здоровье

Что будет со здоровьем, если каждый день ложиться спать на 15 минут раньше?

Если каждую неделю добавлять себе по 15 минут сна, за месяц вы подарите себе целый час дополнительного...
Как начать эффективно работать после активного отпуска
Здоровье

Как начать эффективно работать после активного отпуска

Каждый знает чувство, когда после долгих дней отдыха сложно перестроиться на рабочий лад.
8 продуктов, которые помогут защитить вас от инсульта
Еда

8 продуктов, которые помогут защитить вас от инсульта

Их регулярное употребление поможет держать давление под контролем и снизит риск инсульта.