Юлия Баршадская

Юлия Баршадская

Врач-эндокринолог, диетолог

Когда наличие жира позволяет жить дольше

Когда наличие жира позволяет жить дольше

Как правильно вести дневник питания и зачем он нужен?

Как правильно вести дневник питания и зачем он нужен?

Почему вес снова возвращается после похудения?

Почему вес снова возвращается после похудения?

Почему на диете могут появиться внезапные синяки на теле?

Почему на диете могут появиться внезапные синяки на теле?

Как кофе влияет на восприятие сладкого вкуса: мнение диетолога

Как кофе влияет на восприятие сладкого вкуса: мнение диетолога

Витамины на диете: какие нужны и как питаться

Витамины на диете: какие нужны и как питаться

Как пищевые добавки влияют на ваше здоровье

Как пищевые добавки влияют на ваше здоровье

Здоровое питание начинается с детства: как помочь детям развить полезные пищевые привычки

Здоровое питание начинается с детства: как помочь детям развить полезные пищевые привычки

Если вы не любите брокколи, значит вы ещё не пробовали её именно так

Если вы не любите брокколи, значит вы ещё не пробовали её именно так

Многие мужчины едят ветчину, даже не подозревая о ее опасности для здоровья: узнайте о всех ее плюсах и минусах

Многие мужчины едят ветчину, даже не подозревая о ее опасности для здоровья: узнайте о всех ее плюсах и минусах

Действительно ли, метформин может помочь в похудении

Действительно ли, метформин может помочь в похудении

Как правильно выбирать и хранить авокадо

Как правильно выбирать и хранить авокадо

6 пищевых добавок, о которых вам не нужно беспокоиться

6 пищевых добавок, о которых вам не нужно беспокоиться

Макароны с сыром и не только все ещё можно есть на диете, добавьте только некоторые изменения 

Макароны с сыром и не только все ещё можно есть на диете, добавьте только некоторые изменения

Потянуло на соленое, а если много не рекомендуется, то выберите альтернативы для соли

Потянуло на соленое, а если много не рекомендуется, то выберите альтернативы для соли

«Красная зона»: почему анализы могут выходить за пределы нормы и это не будет болезнь?

«Красная зона»: почему анализы могут выходить за пределы нормы и это не будет болезнь?

Почему вы едите одно и то же на завтрак?

Почему вы едите одно и то же на завтрак?

Как не испортить Средиземноморскую диету: избегайте этих 6 ошибок

Как не испортить Средиземноморскую диету: избегайте этих 6 ошибок

Что будет с вашим организмом, если вы начнёте есть салат каждый день?

Что будет с вашим организмом, если вы начнёте есть салат каждый день?

«Ещё одну конфетку и все» — как «слезть» со сладостей после праздников?

«Ещё одну конфетку и все» — как «слезть» со сладостей после праздников?