Юлия Баршадская

Юлия Баршадская

Врач-эндокринолог, диетолог

Врач-эндокринолог, диетолог

Как не испортить Средиземноморскую диету: избегайте этих 6 ошибок

Как не испортить Средиземноморскую диету: избегайте этих 6 ошибок

Что будет с вашим организмом, если вы начнёте есть салат каждый день?

Что будет с вашим организмом, если вы начнёте есть салат каждый день?

«Ещё одну конфетку и все» — как «слезть» со сладостей после праздников?

«Ещё одну конфетку и все» — как «слезть» со сладостей после праздников?

«Новогодний подарок»-почему нужно проверить холестерин после праздников?

«Новогодний подарок»-почему нужно проверить холестерин после праздников?

Жировая ткань — не вирус, но тоже запускает процесс воспаление в организме, как его определить?

Жировая ткань — не вирус, но тоже запускает процесс воспаление в организме, как его определить?

«Все в голове»: психологические причины переедания

«Все в голове»: психологические причины переедания

Что делать, если прошлогодний салат оказался несвежим — поддержите себя при пищевом отравлении

Что делать, если прошлогодний салат оказался несвежим — поддержите себя при пищевом отравлении

«Я сделаю это»: почему некоторые люди сильнее мотивированы, чем другие?

«Я сделаю это»: почему некоторые люди сильнее мотивированы, чем другие?

Побочные эффекты лекарств: можно ли просто перетерпеть и как с ними быть?

Побочные эффекты лекарств: можно ли просто перетерпеть и как с ними быть?

Нужно ли делать МРТ всего тела, если вы здоровы, и что можно обнаружить?

Нужно ли делать МРТ всего тела, если вы здоровы, и что можно обнаружить?

Ошибки, которые вы можете сделать при приготовлении овощей

Ошибки, которые вы можете сделать при приготовлении овощей

Есть ли «хорошая» и «плохая» еда?

Есть ли «хорошая» и «плохая» еда?

Сколько Новогодних обещаний вы уже успели записать-полезна ли такая практика?

Сколько Новогодних обещаний вы уже успели записать-полезна ли такая практика?

«Осторожно, горячо!» — почему не стоит есть жареное перед сном, а так хочется?

«Осторожно, горячо!» — почему не стоит есть жареное перед сном, а так хочется?

Пора немного расслабиться и узнать мифы про контрацепцию

Пора немного расслабиться и узнать мифы про контрацепцию

Оно не то чем кажется: из чего делают икру, оливковое масло и не только?

Оно не то чем кажется: из чего делают икру, оливковое масло и не только?

Если вы уже закупились крабовыми палочками, то узнайте есть ли в них краб

Если вы уже закупились крабовыми палочками, то узнайте есть ли в них краб

Может ли нехватка витаминов и минералов привести к депрессии?

Может ли нехватка витаминов и минералов привести к депрессии?

Даже если вы закусываете алкоголь, вам все равно может не хватать питательных веществ

Даже если вы закусываете алкоголь, вам все равно может не хватать питательных веществ

«Коровы повсюду, а творога нет» — почему в Америке так сложно найти этот источник белка?

«Коровы повсюду, а творога нет» — почему в Америке так сложно найти этот источник белка?