Анна Половинкина

Анна Половинкина

4 лучших упражнения на развитие равновесия

4 лучших упражнения на развитие равновесия

3 упражнения, которые помогут быстро убрать жир с боков

3 упражнения, которые помогут быстро убрать жир с боков

Как слишком интенсивные тренировки влияют на здоровье: советы врача

Как слишком интенсивные тренировки влияют на здоровье: советы врача

Что будет с телом, если перестать выполнять силовые упражнения

Что будет с телом, если перестать выполнять силовые упражнения

3 мощнейших упражнения для создания рельефных рук

3 мощнейших упражнения для создания рельефных рук

Мощная тренировка для похудения на 10 минут: не откладывайте ее на завтра

Мощная тренировка для похудения на 10 минут: не откладывайте ее на завтра

4 лучших упражнения для сохранения молодости тела после 50 лет

4 лучших упражнения для сохранения молодости тела после 50 лет

Как просто накачаться дома: превратите уборку в увлекательную тренировку

Как просто накачаться дома: превратите уборку в увлекательную тренировку

5 самых эффективных упражнений для сжигания жира

5 самых эффективных упражнений для сжигания жира

Как гендерные стереотипы влияют на поведение мужчин и женщин на свиданиях

Как гендерные стереотипы влияют на поведение мужчин и женщин на свиданиях

Как избавиться от жира на животе без спортзала: попробуйте идеальную домашнюю тренировку

Как избавиться от жира на животе без спортзала: попробуйте идеальную домашнюю тренировку

Какие ошибки делают тягу бедра бесполезным упражнением

Какие ошибки делают тягу бедра бесполезным упражнением

Как эффективнее всего тренироваться, если свободен всего один день в неделю?

Как эффективнее всего тренироваться, если свободен всего один день в неделю?

Почему никак не получается накачаться: узнайте, из-за чего не растут мышцы

Почему никак не получается накачаться: узнайте, из-за чего не растут мышцы

Как быстро избавиться от напряжения в спине после рабочего дня: попробуйте эту необычную растяжку

Как быстро избавиться от напряжения в спине после рабочего дня: попробуйте эту необычную растяжку

3 упражнения на замену отжиманиям для развития сильных рук и плеч

3 упражнения на замену отжиманиям для развития сильных рук и плеч

Как справиться с тревогой и наконец поспасть: попробуйте 3 рабочие техники

Как справиться с тревогой и наконец поспасть: попробуйте 3 рабочие техники

Как проверить координацию за 10 минут

Как проверить координацию за 10 минут

Как выполнять тягу штанги: проверьте, не допускаете ли вы популярные ошибки

Как выполнять тягу штанги: проверьте, не допускаете ли вы популярные ошибки

Почему у многих мужчин одна нога сильнее другой, и что с этим делать?

Почему у многих мужчин одна нога сильнее другой, и что с этим делать?