Сергей Малышев

Сергей Малышев

Контент-редактор Mentoday.ru


Делает так, чтобы вы не смогли пройти мимо заголовка статьи на Men Today. Следит за актуальной повесткой и наполняет портал мужского журнала интересными и полезными материалами, в которых каждый найдет что-то по душе.

В свободное от трудовой деятельности время, любит гулять у моря, пить китайский чай и радоваться жизни. Еще — учит английский и тренируется с собственным весом.

Как правильно выполнять махи с гирей, чтобы не отдавить ноги и не сорвать спину

Как правильно выполнять махи с гирей, чтобы не отдавить ноги и не сорвать спину

Как эффективнее тренироваться на улице летом

Как эффективнее тренироваться на улице летом

Как ускорить работу вашего мозга: добавьте 5 продуктов в ваш рацион

Как ускорить работу вашего мозга: добавьте 5 продуктов в ваш рацион

Какие специи могут защитить от сердечно-сосудистых заболеваний

Какие специи могут защитить от сердечно-сосудистых заболеваний

Как быстро и легко почистить вареные яйца: узнайте несколько хитростей

Как быстро и легко почистить вареные яйца: узнайте несколько хитростей

5 необычных признаков всех долгожителей: проверьте, есть ли они в вашей жизни

5 необычных признаков всех долгожителей: проверьте, есть ли они в вашей жизни

Как сохранить отличную потенцию до старости: 5 эффективных лайфхаков

Как сохранить отличную потенцию до старости: 5 эффективных лайфхаков

Как кусок скотча улучшит выполнение приседаний

Как кусок скотча улучшит выполнение приседаний

5 простых упражнений для поддержания себя в тонусе: попробуйте эту зарядку чемпионов, если у вас нет времени на спортзал

5 простых упражнений для поддержания себя в тонусе: попробуйте эту зарядку чемпионов, если у вас нет времени на спортзал

Какие перекусы полезны на диете

Какие перекусы полезны на диете

Как правильно следить за интимным здоровьем

Как правильно следить за интимным здоровьем

Как легко создать домашний спортзал

Как легко создать домашний спортзал

3 очень полезных упражнения для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни

3 очень полезных упражнения для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни

Как исправить осанку: попробуйте 5 дневную программу упражнений

Как исправить осанку: попробуйте 5 дневную программу упражнений

5 лучших упражнений для спины от тренера звезд Дона Саладино

5 лучших упражнений для спины от тренера звезд Дона Саладино

Как рост может влиять на ваше здоровье

Как рост может влиять на ваше здоровье

3 эффективных варианта самомассажа для здоровья спины и шеи

3 эффективных варианта самомассажа для здоровья спины и шеи

5 мифов о гибкости, мешающие добиться прогресса в растяжке

5 мифов о гибкости, мешающие добиться прогресса в растяжке

Как легко определить оптимальный для вас размер порций

Как легко определить оптимальный для вас размер порций

Что цвет глаз говорит о вашем здоровье: проверьте себя простым способом

Что цвет глаз говорит о вашем здоровье: проверьте себя простым способом