Сергей Малышев

Сергей Малышев

Контент-редактор Mentoday.ru


Делает так, чтобы вы не смогли пройти мимо заголовка статьи на Men Today. Следит за актуальной повесткой и наполняет портал мужского журнала интересными и полезными материалами, в которых каждый найдет что-то по душе.

В свободное от трудовой деятельности время, любит гулять у моря, пить китайский чай и радоваться жизни. Еще — учит английский и тренируется с собственным весом.

10 эффективных упражнений на пресс, которые помогут убрать жир с живота

10 эффективных упражнений на пресс, которые помогут убрать жир с живота

В каком виде полезнее всего есть шпинат

В каком виде полезнее всего есть шпинат

Где взять мотивацию для занятий спортом: 7 шагов к продуктивным тренировкам

Где взять мотивацию для занятий спортом: 7 шагов к продуктивным тренировкам

Как быть продуктивным и успевать больше: узнайте 21 простых лайфхаков

Как быть продуктивным и успевать больше: узнайте 21 простых лайфхаков

Как эффективно прокачать плечи, ноги и спину: попробуйте эту тренировку для тех, у кого мало свободного времени

Как эффективно прокачать плечи, ноги и спину: попробуйте эту тренировку для тех, у кого мало свободного времени

Как бюджетно организовать пикник на природе

Как бюджетно организовать пикник на природе

7 продуктов, негативно влияющих на работу мозга: проверьте ваш рацион, если хотите оставаться продуктивными

7 продуктов, негативно влияющих на работу мозга: проверьте ваш рацион, если хотите оставаться продуктивными

Как правильно носить линзы, чтобы уберечь глаза от инфекции

Как правильно носить линзы, чтобы уберечь глаза от инфекции

Как сделать поздний ужин максимально полезным?

Как сделать поздний ужин максимально полезным?

Как связаны гаджеты и бытовая амнезия: оцените, насколько ситуация опасна для вас

Как связаны гаджеты и бытовая амнезия: оцените, насколько ситуация опасна для вас

Рейтинг лучших упражнений на бицепс от Джеффа Кавальера

Рейтинг лучших упражнений на бицепс от Джеффа Кавальера

Как правильно ездить по разбитым российским дорогам: советы водителям

Как правильно ездить по разбитым российским дорогам: советы водителям

Что поможет прогрессировать в тренировках возрастным атлетам: 5 важных правил

Что поможет прогрессировать в тренировках возрастным атлетам: 5 важных правил

5 вещей, которые нужны каждому водителю весной и летом

5 вещей, которые нужны каждому водителю весной и летом

Как правильно выполнять становую тягу сумо: попробуйте забытое упражнение со штангой для звериной мужской силы

Как правильно выполнять становую тягу сумо: попробуйте забытое упражнение со штангой для звериной мужской силы

Какие ошибки в приседаниях со штангой убивают ваши колени: проверьте вашу технику

Какие ошибки в приседаниях со штангой убивают ваши колени: проверьте вашу технику

Как смех влияет на ваше психическое и физическое состояния

Как смех влияет на ваше психическое и физическое состояния

Как быстро накачать пресс к лету: лучший совет от Джеффа Кавальера

Как быстро накачать пресс к лету: лучший совет от Джеффа Кавальера

5 поводов начать тренировку под любимые песни

5 поводов начать тренировку под любимые песни

Какие привычки помогут сохранить здоровье глаз до глубокой старости

Какие привычки помогут сохранить здоровье глаз до глубокой старости