Сергей Малышев
Контент-редактор Mentoday.ru
Контент-редактор Mentoday.ru
Делает так, чтобы вы не смогли пройти мимо заголовка статьи на Men Today. Следит за актуальной повесткой и наполняет портал мужского журнала интересными и полезными материалами, в которых каждый найдет что-то по душе.
В свободное от трудовой деятельности время, любит гулять у моря, пить китайский чай и радоваться жизни. Еще — учит английский и тренируется с собственным весом.
Статьи
2265
Развлечения
Лучшие сериалы за последние 5 лет: эти проекты идеально подходят для просмотра на новогодних каникулах
Январские выходные — отличная возможность наверстать упущенное, если до этого было некогда.
18 декабря, 17:24
Еда
Как правильно почистить и порезать ананас: пошаговая инструкция
Если действовать последовательно, вы без труда получите все полезные свойства экзотического фрукта.
27 ноября, 19:22
Фитнес
Почему килограммы не уходят: 9 вопросов, чтобы проверить себя
Эти причины могут мешать вам преодолеть плато в похудении.
13 ноября, 21:53
Развлечения
Райану Гослингу 45 лет: рассказываем о 5 работах актера в кино, про которые часто забывают
Артист часто играет довольно сложных персонажей.
12 ноября, 12:18
Жизнь
Незаменимое средство вьетнамской бабушки на все случаи жизни: насколько эффективен бальзам «Звездочка»
Из чего состоит чудо-мазь и стоит ли на нее тратиться.
7 ноября, 18:47
Здоровье
Не только простуда: почему появляется насморк и когда пора показаться врачу
Лечение зависит от того, что стало причиной.
7 ноября, 17:39
Фитнес
Никакого приседа со штангой: топ-3 упражнения для мышц ног
Объясняем, почему нелюбовь к приседу не означает, что нужно пропускать день ног.
27 ноября, 12:46
Фитнес
Как накачать мощный бицепс: 2 упражнения от бодибилдера
Сочетание этих упражнений поможет вам не только разнообразить тренировку, но и заметно увеличить руку.
26 ноября, 16:31
Фитнес
Как набить костяшки и сделать свои кулаки крепче кирпича?
Боксерские уловки, которые помогут вам уверененнее чувствовать себя во время вечерней прогулки с девушкой.
26 ноября, 15:01
Фитнес
3 лучших упражнения для широчайших мышц спины без подтягиваний
К этим упражнениям прибегают тяжеловесы, чей вес слишком большой для занятия на турнике.
18 ноября, 17:31
Фитнес
Как с помощью 4 простых упражнений накачать сильные квадрицепсы
Фитнес-редактор уверен, что даже без предрасположенности к крупным ногам вы сможете увеличить объем бедер благодаря...
7 ноября, 15:17
М+Ж
Лучше промолчать, чем сказать это: худшие фразы мужчин после секса
Иногда одно некорректно сказанное предложение может испортить все удовольствие.
17 октября, 10:00
М+Ж
Как быстрее восстановиться после секса и уйти на второй круг: техники и советы по питанию
Важные советы по улучшению сексуальной жизни.
16 октября, 13:02
Фитнес
Хотите дольше не кончать в постели и забыть про болезни: попробуйте йогу
Даже выполнение простых асан помогут мужчинам обрести сексуальную силу и улучшить здоровье.
14 октября, 14:32
Еда
Сон на голодный желудок: вредит фигуре или помогает похудеть?
Наверняка большинство из вас хоть раз в жизни испытывали голод перед сном и делали сложный выбор между тем, чтобы...
14 октября, 14:01
Здоровье
Здоровое сердце и крепкий сон: почему полезно худеть
Сбрасывать лишний вес к определенной дате, чтобы быть стройным – хорошая мотивация. Однако есть сразу несколько...
14 октября, 13:32
Еда
10 продуктов, которые защитят вас от рака
От онкологии не застрахован никто, однако, по мнению врачей, эти 10 продуктов помогут вам значительно снизить...
11 октября, 11:00
Фитнес
Что делать, если перестарался в спортзале, и теперь болит все тело: пара простых советов
Что поможет справиться с болью, а чего делать точно не стоит?
8 октября, 18:01
Здоровье
6 предупреждающих сигналов организма о хроническом стрессе: проверьте себя
Часто мы их пропускаем и делаем вид, что все нормально.
6 октября, 15:30