Елизавета Сидоренко

Елизавета Сидоренко

Старший редактор Mentoday.ru

Искренне считает, что в обозримом будущем ChatGPT нас всех обскачет, но упорно продолжает складывать слова в предложения. Боксирует, бегает полумарафоны и ходит на пятитысячники. 

Как улучшить качество секса: узнайте один простой совет

Как улучшить качество секса: узнайте один простой совет

Зачем мужчинам нужно качать шею?

Зачем мужчинам нужно качать шею?

Почему вредно отказываться от обеденного перерыва на работе

Почему вредно отказываться от обеденного перерыва на работе

Как правильно выполнять подъем ног в висе на перекладине: проверьте вашу технику

Как правильно выполнять подъем ног в висе на перекладине: проверьте вашу технику

Как стресс приводит к инсульту: объяснил врач-кардиолог

Как стресс приводит к инсульту: объяснил врач-кардиолог

Что делать, когда совсем нет сил тренироваться

Что делать, когда совсем нет сил тренироваться

Как правильно качать бицепсы и почему не у всех растут руки-базуки

Как правильно качать бицепсы и почему не у всех растут руки-базуки

Первые признаки старения мужчины, которые заметны по лицу

Первые признаки старения мужчины, которые заметны по лицу

Когда свободно всего 5, 10 или 20 минут времени: 9 эффективных домашних тренировок на все тело

Когда свободно всего 5, 10 или 20 минут времени: 9 эффективных домашних тренировок на все тело

5 неочевидных полезных привычек, которые помогут стать здоровее

5 неочевидных полезных привычек, которые помогут стать здоровее

Как 57 летнему мужчине удается выглядеть на все 20: узнайте его простой секрет

Как 57 летнему мужчине удается выглядеть на все 20: узнайте его простой секрет

5 опасных признаков хронического стресса: узнайте, как себе помочь

5 опасных признаков хронического стресса: узнайте, как себе помочь

Как увидеть долгожданный пресс и рельеф: 5 фитнес советов

Как увидеть долгожданный пресс и рельеф: 5 фитнес советов

При каком пульсе нужно вызывать скорую помощь: советы кардиолога

При каком пульсе нужно вызывать скорую помощь: советы кардиолога

Что делать, если никак не получается заснуть

Что делать, если никак не получается заснуть

Чем питаться в жаркие летние дни, чтобы оставаться бодрым?

Чем питаться в жаркие летние дни, чтобы оставаться бодрым?

Как бороться с потливостью в жару летом: 8 полезных лайфхаков

Как бороться с потливостью в жару летом: 8 полезных лайфхаков

3 главных преимущества тренировок в онлайн формате

3 главных преимущества тренировок в онлайн формате

Чем полезны регулярные объятия: 4 повода чаще обнимать любимых

Чем полезны регулярные объятия: 4 повода чаще обнимать любимых

Пресс как у Роналду: попробуйте тренировку для создания 6 кубиков от знаменитого футболиста

Пресс как у Роналду: попробуйте тренировку для создания 6 кубиков от знаменитого футболиста