
Елизавета Сидоренко
Старший редактор Mentoday.ru
Искренне считает, что в обозримом будущем ChatGPT нас всех обскачет, но упорно продолжает складывать слова в предложения. Боксирует, бегает полумарафоны и ходит на пятитысячники.


Зачем мужчинам нужно качать шею?

Почему вредно отказываться от обеденного перерыва на работе

Как правильно выполнять подъем ног в висе на перекладине: проверьте вашу технику

Как стресс приводит к инсульту: объяснил врач-кардиолог

Что делать, когда совсем нет сил тренироваться

Как правильно качать бицепсы и почему не у всех растут руки-базуки

Первые признаки старения мужчины, которые заметны по лицу

Когда свободно всего 5, 10 или 20 минут времени: 9 эффективных домашних тренировок на все тело

5 неочевидных полезных привычек, которые помогут стать здоровее

Как 57 летнему мужчине удается выглядеть на все 20: узнайте его простой секрет

5 опасных признаков хронического стресса: узнайте, как себе помочь

Как увидеть долгожданный пресс и рельеф: 5 фитнес советов

При каком пульсе нужно вызывать скорую помощь: советы кардиолога

Что делать, если никак не получается заснуть

Чем питаться в жаркие летние дни, чтобы оставаться бодрым?

Как бороться с потливостью в жару летом: 8 полезных лайфхаков

3 главных преимущества тренировок в онлайн формате

Чем полезны регулярные объятия: 4 повода чаще обнимать любимых
