Елизавета Сидоренко

Елизавета Сидоренко

Старший редактор Mentoday.ru

Знает, какие новости нужны мужчине сегодня и всегда. Искренне считает, что в обозримом будущем ChatGPT нас всех обскачет, но упорно продолжает складывать слова в предложения. Боксирует, бегает полумарафоны и ходит на пятитысячники. 

Как тренировать ноги после 40 лет, если в молодости уделяли им мало внимания

Как тренировать ноги после 40 лет, если в молодости уделяли им мало внимания

Плохо кончили: самые неожиданные смерти британских монархов в истории

Плохо кончили: самые неожиданные смерти британских монархов в истории

Как правильно приседать: 5 техник для развития силы ног и ягодиц

Как правильно приседать: 5 техник для развития силы ног и ягодиц

3 причины использовать сухой протеин только по назначению

3 причины использовать сухой протеин только по назначению

Шварценеггер показал короткую тренировку для сохранения молодости и силы: эти упражнения сможет выполнить каждый!

Шварценеггер показал короткую тренировку для сохранения молодости и силы: эти упражнения сможет выполнить каждый!

Почему нельзя качать пресс в начале тренировки

Почему нельзя качать пресс в начале тренировки

7 самых травмоопасных упражнений в спортзале: проверьте, выполняете ли вы их правильно

7 самых травмоопасных упражнений в спортзале: проверьте, выполняете ли вы их правильно

2 главные ошибки при прокачке пресса, которые допускают все новички: проверьте, можно ли считать вас профи

2 главные ошибки при прокачке пресса, которые допускают все новички: проверьте, можно ли считать вас профи

8 главных этапов в отношениях: проверьте, на каком вы находитесь

8 главных этапов в отношениях: проверьте, на каком вы находитесь

Как правильно качать бицепсы и почему не у всех растут руки-базуки

Как правильно качать бицепсы и почему не у всех растут руки-базуки

Что делать, когда совсем нет сил тренироваться

Что делать, когда совсем нет сил тренироваться

Как научиться отжиматься на пальцах: попробуйте самый сложный вид этого упражнения для настоящих силачей

Как научиться отжиматься на пальцах: попробуйте самый сложный вид этого упражнения для настоящих силачей

4 лучших вида отжиманий, которые заставят грудные мышцы расти

4 лучших вида отжиманий, которые заставят грудные мышцы расти

Зеленка и поджоги: как и зачем портят бюллетени на выборах президента в России 2024

Зеленка и поджоги: как и зачем портят бюллетени на выборах президента в России 2024

Почему мужчинам полезнее тренироваться вечером: мнение ученых

Почему мужчинам полезнее тренироваться вечером: мнение ученых

Что со мной не так: как продлить секс и не кончить за минуту?

Что со мной не так: как продлить секс и не кончить за минуту?

Никто не заметил, как он постарел: новая фотография 69-летнего Джеки Чана поразила поклонников

Никто не заметил, как он постарел: новая фотография 69-летнего Джеки Чана поразила поклонников

Оставаться молодым в 40 лет: в России хотят повысить возраст молодежи

Оставаться молодым в 40 лет: в России хотят повысить возраст молодежи

Это не случайность: почему актрисы фильмов для взрослых уходят из жизни одна за другой

Это не случайность: почему актрисы фильмов для взрослых уходят из жизни одна за другой

Сколько нужно тренироваться, чтобы «сжечь» один бургер?

Сколько нужно тренироваться, чтобы «сжечь» один бургер?