Юлия Баршадская

Если покупаете крабовые палочки для салата, узнайте, есть ли в них натуральный краб.

Некоторые преимущества у напитка из декофеинизированных зерен есть.

Ваши мышцы заслуживают качественной заботы.

«Нужно все успеть» — сумасшедший девиз нашего времени.

Рассказываем, почему вам стоит присмотреться к ферментированным продуктам.

Сейчас многие натуропаты пытаются убедить, что у всех есть паразиты и срочно нужно от них избавиться.

Высокий холестерин в крови — это риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти ингредиенты вы точно встречали во многих продуктах.

Они могут не представлять серьезной опасности, но это сигнал к тому, что возможно вам необходимо...

Утро, кофе, круассан — у вас также начинается идеальный день?

Мир микробиома кишечника изучен меньше, чем на 5%, но и этого уже достаточно.

Есть разница между здоровым образом жизни и зависимостью от физических упражнений.

В последнее время становится популярным исследовать содержимое своего кишечника на микробное разнообразие.

С такими нагрузками, как у олимпийцев, можно немного расслабиться в еде, но это только так кажется.

Дневник питания не только помогает эффективнее и быстрее похудеть, но у него есть и другие...

После некоторых напитков вы можете остаться обезвоженными и вам снова захочется пить.

Многие говорят: «приведи себя в форму», «будь в форме», но что это такое, та самая форма?

Похудение — непростая задача, особенно если вам нужно сбросить больше, чем несколько килограммов.

Цель – это залог регулярности и удовольствия.

Вы похудели до желаемой цифры, что же дальше? Вам необходим перерыв и выход из диеты...