Лишний вес

Найдено: 282 материалов с тегом «лишний вес»

Здоровье

Полный гид по интервальному голоданию: что можно есть и пить, лучшие схемы и польза для похудения

Разбираемся во всех нюансах метода питания вместе с врачом-диетологом.

Анастасия Разгильдяева

Почему лишние килограммы не уходят: проверьте, что вы делаете не так на тренировках

Рассказываем о главных ошибках, которые могут допускать как новички, так и опытные спортсмены.

Как похудеть на 10 кг за месяц: эти советы диетолога помогут добиться результата к Новому году

Эксперт считает, чтобы избавиться от лишнего веса, голодовки не нужны.

Как худеть на 3 кг в неделю: что говорят эксперты и какой метод лучше

Ориентируйтесь на свое самочувствие и откажитесь от жестких ограничений.

На сколько можно похудеть за 2 месяца? Блогер избавился от 15 кг за 60 дней и вот как ему это удалось

Этот простой эксперимент может повторить каждый.

Похудеть к Новому году без усилий: правда и мифы о борьбе с лишним весом

Как создать и поддерживать форму, если на спортзал совсем нет времени.