Юлия Баршадская
Как не поправиться из-за шведского стола: что брать, чтобы не набрать лишние кг
Похудеть становится все сложнее? Обесогены – новые виновники лишнего веса
Обмани меня: почему не стоит скрывать свои «грехи» от врача?
Как тесты на пищевую непериносимость лишают нас самой вкусной еды
«Полезный» десерт: что это такое и с чем его едят?
Почему для похудения нужно знать уровень сахара в крови: биохакинг для идеальной фигуры
Медленная диета: как съедать прием пищи минимум за 20 минут и почему это поможет похудеть
Ночью есть можно: как организовать питание в ночную смену
Можно ли принимать мелатонин каждую ночь?
Действительно ли противовоспалительные диеты работают?
Нужно ли есть больше соли, если сильно потеешь?
Как сэкономить на продуктах и остаться здоровым
Перезагрузка вкусовых рецепторов: как они мешают есть здоровую еду
«Умные» весы: действительно ли они такие «умные»?
«Тело в огне»: как еда может провоцировать воспаление
Вы уверены, что хорошо спали прошлой ночью? 6 признаков здорового сна
Топ-10 мифов о вашей щитовидной железе
Аллергия стремительно растёт: как мы расплачиваемся за блага цивилизации
«Овощи и фрукты уже не те»: действительно ли витамины исчезают?
