Топ-10 мифов о вашей щитовидной железе
Миф 1: Узелок в щитовидной железе означает, что у вас рак щитовидной железы (или он обязательно разовьется)
Факт: Большинство узлов щитовидной железы являются доброкачественными, и в среднем только 5 % узлов оказываются злокачественными.
Миф 2: Вы можете вылечить заболевания щитовидной железы без лекарств
Факт: Здоровый образ жизни имеет значение, но не восстанавливает щитовидную железу. Сон, питание и физические упражнения (конечно же!) важны для общего самочувствия, но если заболевание уже развилось, то необходим подбор препаратов.
Миф 3: Вы должны соблюдать специальную диету
Факт: Не существует диет, которые могли бы вылечить заболевания щитовидной железы, включая широко рекламируемые диеты без сои или глютена. Употребление крестоцветных (всех видов капусты) тоже вам не навредит.
Миф 4: Как только ТТГ (гормон, регулирующий функцию щитовидной железы) нормализуется, можно прекратить прием лекарств
Факт: Нормальный уровень ТТГ по анализам крови и улучшение самочувствия только из-за регулярного приема лекарств, поэтому большинству пациентов с гипотиреозом требуется пожизненное лечение (иногда может быть спонтанное восстановление функции).
Миф 5: Можно легко выявить нарушения работы щитовидной железы по симптомам
Факт: Симптомы щитовидной железы во многих случаях нечеткие. Около 60 % людей с заболеваниями щитовидной железы не знают, что они у них есть проблемы с этой железой. Анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон) в сочетании с такими симптомами, как утомляемость, изменение веса, боль в мышцах и суставах или отеки, помогает врачам поставить наиболее точный диагноз заболевания щитовидной железы. Есть и обратная ситуация, многие люди считают, что у них есть гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), хотя на самом деле симптомы могут говорить и о других заболеваниях или просто повышенном стрессе.
Миф 6: Только женщины среднего и старшего возраста имеют проблемы со щитовидной железой
Факт: Заболевания щитовидной железы могут развиться как у мужчин, так и у женщин в любом возрасте. К 60 годам проблемы со щитовидной железой развиваются у 17% женщин и 8% мужчин.
Миф 7: Если есть проблемы со щитовидной железой, то разовьется зоб (увеличение щитовидной железы)
Факт: У большинства людей с проблемами щитовидной железы зоб не развивается.
Миф 8: Если нет симптомов, можно не принимать препараты
Факт: Щитовидная железа отвечает за многие важные функции организма. Симптомы могут проявляться, когда нарушение существует уже очень давно и оно могло уже отразаиться на работе внутренних органов. Если не лечить даже легкое заболевание щитовидной железы, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца и бесплодие.
Миф 9: Необходимо больше употреблять йода при нарушениях работы щитовидной железы
Факт: Вы можете усугубить заболевание щитовидной железы, если будете лечить ее йодом. При гипотиреозе прием препаратов йода неэффективен.
Миф 10: Лучше избегать солнца, сауны и массажа в области шеи
Факт: Если вам правильно подобрали препарат и ваше заболевание скомпенсировано (уровень гормонов в норме и у вас хорошее самочувствие), то никаких ограничений по тепловому воздействию, физической активности и еде нет.
Также ещё: