
Сергей Малышев
Контент-редактор Mentoday.ru
Контент-редактор Mentoday.ru
Делает так, чтобы вы не смогли пройти мимо заголовка статьи на Men Today. Следит за актуальной повесткой и наполняет портал мужского журнала интересными и полезными материалами, в которых каждый найдет что-то по душе.
В свободное от трудовой деятельности время, любит гулять у моря, пить китайский чай и радоваться жизни. Еще — учит английский и тренируется с собственным весом.


8 продуктов, где больше всего клетчатки

Как поднять настроение без алкоголя?

Как уберечь суставы во время физических нагрузок: 6 полезных лайфхаков

3 опасные привычки, которые уничтожают здоровье вашего кишечника

4 эффективных способа, которые помогут справиться с ПТСР

15 простых правил уверенности в себе и хорошего настроения

10 самых эффективных способов избавления от мешков под глазами

5 непростительных ошибок всех новичков в тренажерном зале

Причины появления тахикардии: проверьте частоту своего пульса

В какие мифы о человеческом теле бессмысленно верить: проверьте себя

Как пережить путешествие: лучшие упражнения на растяжку для самолета, поезда, машины

6 лучших упражнений для снятия боли в пояснице после сидячей работы

Самые малозаметные симптомы депрессии, которые может пропустить даже врач

Как правильно ставить цели в силовых тренировках

Как прокачать мышцы груди в домашних условиях: попробуйте этот мощный комплекс упражнений

Как безопасно тренировать плечи мужчинам старше 40 лет

5 лучших упражнений для верхней части груди от Джеффа Кавальера

Как тренируется самый сильный человек в мире: подборка упражнений от настоящего богатыря
