Спортивное питание

Найдено: 85 материалов с тегом «спортивное питание»

Протеин для набора массы: когда нужны добавки, а когда можно обойтись едой

Если белок необходим для построения мышц, нужно ли его употреблять в большем количестве?

Артем Кузелев

Полный гид по казеину и сывороточному протеину: что выбрать в зависимости от ваших целей?

Во всех подробностях разбираем самые частые вопросы о добавках белка.

Белковый кризис-2026: почему протеин исчезает с полок и как теперь снабжать мышцы?

Эксперты говорят о дефиците протеинового порошка и росте цен на 50%, а некоторые поставщики сывороточного протеина...

Факты о сывороточном протеине: вредная химия или полезный белок

Из чего на самом деле состоит ваш протеиновый порошок?

Нужно ли пить протеин в 2026 году: как это узнать и какова норма белка для спортсменов

Стоит ли тратиться на добавки?

«Не газировка, а препарат»: энергетики в России предложили продавать только в аптеках

В Госдуме предложили кардинально изменить правила продажи энергетических напитков, а заодно запретить их беременным.