Правильное питание
Найдено: 125 материалов с тегом «правильное питание»
Фитнес
Топ-10 продуктов с самым высоким содержанием белка на 100 граммов: инфографика
Вы точно найдете их в ближайшем супермаркете.
Здоровье
Почему нет ничего плохого в еде на ночь: 4 популярных мифа
Рассказываем о заблуждениях, связанных с приемом пищи перед сном.
Жизнь
В поездах «Сапсан» появилось здоровое меню: лимонады без сахара и искусственных добавок
На маршруте Москва — Санкт-Петербург стартовали продажи функциональных напитков «Эконад», созданных на основе молочной...
Еда
Почему нельзя пропускать завтрак: что есть утром для здоровья сердца и похудения
Что полезнее — яйца или овсянка? Врачи объяснили, когда и что есть по утрам.
Здоровье
Плотный завтрак, ходьба по лестнице, сон в полной темноте: в России утвердили рекомендации по здоровому образу жизни
Официальные методические рекомендации правительства устанавливают новые рамки здорового образа жизни — от 20-минутных...
Еда
В 2026 году кардиологи изменили рекомендации по питанию: что есть и чего избегать, чтобы защитить здоровье сердца
Эксперты настроены более строго, но ничего сложного в их советах нет.