Дмитрий Путылин

Дмитрий Путылин

Непримиримый борец с фитнес-мифами и популяризатор научного подхода к питанию и тренировкам получил три государственных диплома в сфере высшего образования по лингвистике, экономике и маркетингу. Работал учителем, маркетологом, менеджером по связям с общественностью. Лингвистическое образование позволило получить дипломы лучших мировых фитнес-школ и лично перенимать опыт у лучших тренеров. Экономическое - разбираться со статистикой научных исследований, а маркетинговое - разобраться с тем, как работает индустрия фитнеса.

Доволен тем, что удалось превратить любимое дело в свою работу. Тренируется с отягощениями уже 33 года, и уверен, что его лучшая физическая форма еще впереди. Написал книгу «Фитнес для девушек», создает инфопродукты в области здорового образа жизни, ведет образовательные проекты по фитнесу, выступает спикером на конференциях, частый гость на радио-эфирах. Дмитрий является мастером спорта по бодибилдингу, пауэрлифтингу, мастером спорта международного класса по подъему штанги на бицепс, обладателем мирового рекорда в ягодичном мосте с весом 500 кг. Организовывает соревнования и является на них главным судьей.

В свободное от работы и тренировок время слушает много электронной музыки, и обожает долгие путешествия за рулем.
Следите за Дмитрием на странице VK и в Телеграм.

Некоторые качки все еще верят в главный миф о наборе мышечной массы: проверьте, умнее ли вы их

Некоторые качки все еще верят в главный миф о наборе мышечной массы: проверьте, умнее ли вы их

Как задержать старение и повысить выносливость, силу и производительность: практические советы

Как задержать старение и повысить выносливость, силу и производительность: практические советы

Как правильно держать мышцы в тонусе

Как правильно держать мышцы в тонусе

Нужно ли удивлять мышцы на каждой тренировке

Нужно ли удивлять мышцы на каждой тренировке

Эффективная тренировка всего на 10 минут с 2 гантелями

Эффективная тренировка всего на 10 минут с 2 гантелями

Обзор Omoda C5​​​​​​: стоит ли покупать китайский кроссовер?

Обзор Omoda C5​​​​​​: стоит ли покупать китайский кроссовер?

Если вы не чувствуете мышцы, то они не растут. Так ли это?

Если вы не чувствуете мышцы, то они не растут. Так ли это?

Реально ли одновременно набирать мышечную массу и снижать процент жира в организме?

Реально ли одновременно набирать мышечную массу и снижать процент жира в организме?

Как алкоголь делает из нас толстяков: научное объяснение, почему нужно бросить пить, чтобы увидеть заветные кубики

Как алкоголь делает из нас толстяков: научное объяснение, почему нужно бросить пить, чтобы увидеть заветные кубики

Как сделать тренировки максимально эффективными: проверенный научный подход от эксперта

Как сделать тренировки максимально эффективными: проверенный научный подход от эксперта

Невозможное возможно: как набрать мышечную массу и похудеть одновременно

Невозможное возможно: как набрать мышечную массу и похудеть одновременно

Сколько повторов нужно делать во время тренировки в зале

Сколько повторов нужно делать во время тренировки в зале

Помогают ли тренировки на жиросжигание на самом деле похудеть

Помогают ли тренировки на жиросжигание на самом деле похудеть

Что съесть после тренировки, чтобы нарастить мышечную массу: 3 самых важных компонента

Что съесть после тренировки, чтобы нарастить мышечную массу: 3 самых важных компонента

Тихон Смыков: железные правила большого бизнеса

Тихон Смыков: железные правила большого бизнеса

Как избежать переедания и постоянного чувства голода

Как избежать переедания и постоянного чувства голода

Небоевые искусства Китая: в чем преуспели, и какие загадки оставили нам инженеры Exeed VX

Небоевые искусства Китая: в чем преуспели, и какие загадки оставили нам инженеры Exeed VX

Тест-драйв Citroen Spacetourer: исполнение детской мечты, или шесть тысяч километров вшестером

Тест-драйв Citroen Spacetourer: исполнение детской мечты, или шесть тысяч километров вшестером

Два секрета и один лайфхак как правильно приседать

Два секрета и один лайфхак как правильно приседать

Тренировка в жаркие дни: советы от фитнес-эксперта

Тренировка в жаркие дни: советы от фитнес-эксперта