Дмитрий Путылин

Дмитрий Путылин

Непримиримый борец с фитнес-мифами и популяризатор научного подхода к питанию и тренировкам получил три государственных диплома в сфере высшего образования по лингвистике, экономике и маркетингу. Работал учителем, маркетологом, менеджером по связям с общественностью. Лингвистическое образование позволило получить дипломы лучших мировых фитнес-школ и лично перенимать опыт у лучших тренеров. Экономическое - разбираться со статистикой научных исследований, а маркетинговое - разобраться с тем, как работает индустрия фитнеса.

Доволен тем, что удалось превратить любимое дело в свою работу. Тренируется с отягощениями уже 33 года, и уверен, что его лучшая физическая форма еще впереди. Написал книгу «Фитнес для девушек», создает инфопродукты в области здорового образа жизни, ведет образовательные проекты по фитнесу, выступает спикером на конференциях, частый гость на радио-эфирах. Дмитрий является мастером спорта по бодибилдингу, пауэрлифтингу, мастером спорта международного класса по подъему штанги на бицепс, обладателем мирового рекорда в ягодичном мосте с весом 500 кг. Организовывает соревнования и является на них главным судьей.

В свободное от работы и тренировок время слушает много электронной музыки, и обожает долгие путешествия за рулем.
Следите за Дмитрием на странице VK и в Телеграм.

Статьи 38
Куда глаза глядят: тест-драйв Jetour T2
Техника

Куда глаза глядят: тест-драйв Jetour T2

Китайский бренд создал автомобиль, проникнутый духом путешествий уже в базовой версии.
Что нужно делать, чтобы быстрее росли мышцы
Фитнес

Что нужно делать, чтобы быстрее росли мышцы

Фитнес директор Дмитрий Путылин объяснил, стоит ли ориентироваться в тренинге на чувства.
Преображение Exeed TXL: что изменилось в обновленном кроссовере китайского бренда?
Техника

Преображение Exeed TXL: что изменилось в обновленном кроссовере китайского бренда?

Всегда приятно встретиться со старыми, хорошими друзьями, которых ты не видел долгое время.
Как максимально эффективно выполнять отжимания
Фитнес

Как максимально эффективно выполнять отжимания

Существует ли еще более простой и удобный способ тренировать силу, развивать мышцы и выносливость верхней...
Эффективная тренировка всего на 10 минут с 2 гантелями
Фитнес

Эффективная тренировка всего на 10 минут с 2 гантелями

В наши дни время — это не только деньги, но еще и, например, нормальная физическая форма.
Как сделать тренировки максимально эффективными: разрушаем 4 популярных мифа о фитнесе
Фитнес

Как сделать тренировки максимально эффективными: разрушаем 4 популярных мифа о фитнесе

Фитнес-директор Men Today Дмитрий Путылин проанализировал актуальные исследования в области физиологии...
Мощная спина: комплекс упражнений для грамотной проработки всех мышц
Фитнес

Мощная спина: комплекс упражнений для грамотной проработки всех мышц

Этот комплекс упражнений при грамотном его выполнении защитит вас от проблем с позвоночником...
ЗОЖ: главные фитнес-тренды 2024 года
Фитнес

ЗОЖ: главные фитнес-тренды 2024 года

Чтобы обсудить, что ждет мир здорового образа жизни в ближайшем будущем, за протеиновым коктейлем...
Как правильно выполнять болгарские сплит-приседы
Фитнес

Как правильно выполнять болгарские сплит-приседы

Это простое и суперэффективное упражнение, которое в ужасе обходят стороной большинство поклонников фитнеса.
Как правильно рассчитать индивидуальный тренировочный объем для роста мышечной массы
Фитнес

Как правильно рассчитать индивидуальный тренировочный объем для роста мышечной массы

Фитнес-директор MT Дмитрий Путылин рассказывает простыми словами о важных аспектах тренировок с железом.
Как избежать самых распространенных травм при силовых тренировках
Фитнес

Как избежать самых распространенных травм при силовых тренировках

Рассказываем простыми словами о том, что нужно понимать каждому атлету.
Как быстро подкачаться к летнему сезону
Фитнес

Как быстро подкачаться к летнему сезону

Фитнес-директор МT Дмитрий Путылин рассказал можно ли весной быстро наверстать результат, если зимой...
Тест Changan CS95: чем способен удивить обновленный внедорожник?
Техника

Тест Changan CS95: чем способен удивить обновленный внедорожник?

Фитнес-директор Men Today Дмитрий Путылин познакомился с обновленным флагманом китайского бренда в России.
Некоторые качки все еще верят в главный миф о наборе мышечной массы: проверьте, умнее ли вы их
Фитнес

Некоторые качки все еще верят в главный миф о наборе мышечной массы: проверьте, умнее ли вы их

Разбираемся, какие рекомендации сделают напрасными все походы в спортзал.
Нужно ли удивлять мышцы на каждой тренировке
Фитнес

Нужно ли удивлять мышцы на каждой тренировке

В новом исследовании Angleri et al.
Как задержать старение и повысить выносливость, силу и производительность: практические советы
Здоровье

Как задержать старение и повысить выносливость, силу и производительность: практические советы

Митохондрии, прозванные «электростанциями клеток организма», играют ключевую роль в жизни человека.
Правила гольфа: объясняем, как играть в игру миллионеров
Спорт

Правила гольфа: объясняем, как играть в игру миллионеров

Пока Москву засыпает снегом и накрывает трескучими морозами, у нас в редакции вспомнили пословицу...
Как начать ходить в фитнес-клуб и не бросить это дело
Фитнес

Как начать ходить в фитнес-клуб и не бросить это дело

Вопрос: «Молодость потрачена на веселую и беззаботную жизнь, но годы берут свое. Собираюсь серьезно взяться...
Что съесть после тренировки, чтобы нарастить мышечную массу
Фитнес

Что съесть после тренировки, чтобы нарастить мышечную массу

Вопрос: «Хочу нарастить мышечную массу.
Как правильно делать самое жиросжигающее кардио
Фитнес

Как правильно делать самое жиросжигающее кардио

Вопрос читателя: «Тренер в зале заставляет меня бегать на дорожке, говоря, что если я не достигну...