Елизавета Сидоренко

Елизавета Сидоренко

Старший редактор Mentoday.ru

Искренне считает, что в обозримом будущем ChatGPT нас всех обскачет, но упорно продолжает складывать слова в предложения. Боксирует, бегает полумарафоны и ходит на пятитысячники. 

Когда нужно качать пресс: до или после основной тренировки?

Когда нужно качать пресс: до или после основной тренировки?

Что от вас хочет в постели девушка, а что — женщина?

Что от вас хочет в постели девушка, а что — женщина?

Как понять, что у вас начались серьезные проблемы с потенцией?

Как понять, что у вас начались серьезные проблемы с потенцией?

Как алкоголь влияет на ваше будущее потомство

Как алкоголь влияет на ваше будущее потомство

Какие упражнения помогут создать рельефное тело, как у Брюса Ли

Какие упражнения помогут создать рельефное тело, как у Брюса Ли

5 причин есть рыбу каждый день: советы диетолога

5 причин есть рыбу каждый день: советы диетолога

В какое время дня лучше всего заниматься сексом, чтобы получить максимум кайфа

В какое время дня лучше всего заниматься сексом, чтобы получить максимум кайфа

Идеальная парная тренировка: мастер-класс от Дэвида и Виктории Бекхэм

Идеальная парная тренировка: мастер-класс от Дэвида и Виктории Бекхэм

Какой ингредиент в меню Криса Хемсворта помогает актеру набирать мышечную массу

Какой ингредиент в меню Криса Хемсворта помогает актеру набирать мышечную массу

Как тренироваться, если совсем мало времени на спорт: попробуйте эту короткую, но эффективную зарядку

Как тренироваться, если совсем мало времени на спорт: попробуйте эту короткую, но эффективную зарядку

Как прокачать все тело за 3 минуты: попробуйте самую короткую жиросжигающую тренировку

Как прокачать все тело за 3 минуты: попробуйте самую короткую жиросжигающую тренировку

Как организовать рабочее место, чтобы не угробить здоровье к 50 лет

Как организовать рабочее место, чтобы не угробить здоровье к 50 лет

Блогер прибавил 15 кг мышц и раскрыл секрет своего рациона

Блогер прибавил 15 кг мышц и раскрыл секрет своего рациона

Диетолог объяснила, как снизить риск заболевания раком

Диетолог объяснила, как снизить риск заболевания раком

Гнев, радость или стыд: попробуйте угадать, какая эмоция здесь изображена

Гнев, радость или стыд: попробуйте угадать, какая эмоция здесь изображена

Когда лучше всего тренироваться — утром или вечером

Когда лучше всего тренироваться — утром или вечером

Как по размеру зрачка определить интеллект человека

Как по размеру зрачка определить интеллект человека

Можно ли похудеть на 30 килограммов, только прыгая со скакалкой

Можно ли похудеть на 30 килограммов, только прыгая со скакалкой

Как выбрать самую полезную позу для сна

Как выбрать самую полезную позу для сна

Как правильно выполнять тягу Ли Хейни или сгибание со штангой за спиной

Как правильно выполнять тягу Ли Хейни или сгибание со штангой за спиной