Елизавета Сидоренко

Елизавета Сидоренко

Старший редактор Mentoday.ru

Искренне считает, что в обозримом будущем ChatGPT нас всех обскачет, но упорно продолжает складывать слова в предложения. Боксирует, бегает полумарафоны и ходит на пятитысячники. 

Как самому составить фитнес-программу и не переплачивать тренеру

Как самому составить фитнес-программу и не переплачивать тренеру

Как правильно выбирать место для парковки, чтобы не нарушить ПДД

Как правильно выбирать место для парковки, чтобы не нарушить ПДД

Правило тарелки: как быстро и эффективно похудеть, не ограничивая себя в еде

Правило тарелки: как быстро и эффективно похудеть, не ограничивая себя в еде

Как похудеть после 50 лет без особых усилий: 11 суперсоветов, которые реально работают

Как похудеть после 50 лет без особых усилий: 11 суперсоветов, которые реально работают

Что будет, если есть рис каждый день

Что будет, если есть рис каждый день

10 неочевидных продуктов с высоким содержанием белка

10 неочевидных продуктов с высоким содержанием белка

Базовое питание: что есть, чтобы худеть без вреда для здоровья

Базовое питание: что есть, чтобы худеть без вреда для здоровья

Что будет с мышцами, если съесть банан до тренировки?

Что будет с мышцами, если съесть банан до тренировки?

До сих пор сохраняете информацию в «Избранное»? Вот почему нужно срочно проверить эти функции в Telegram

До сих пор сохраняете информацию в «Избранное»? Вот почему нужно срочно проверить эти функции в Telegram

3 обязательных продукта в меню Криштиану Роналду: проверьте, есть ли они в вашем рационе

3 обязательных продукта в меню Криштиану Роналду: проверьте, есть ли они в вашем рационе

Что делать при болях в плечах во время тренировок: попробуйте 3 простых упражнения на мобильность

Что делать при болях в плечах во время тренировок: попробуйте 3 простых упражнения на мобильность

Куда мы движемся: 5 главных тревел-трендов этого года

Куда мы движемся: 5 главных тревел-трендов этого года

Сколько нужно тренироваться для поддержания мышц в тонусе

Сколько нужно тренироваться для поддержания мышц в тонусе

Как 2 ложки кунжутных семечек помогают вашему здоровью

Как 2 ложки кунжутных семечек помогают вашему здоровью

Правда ли, что совместный просмотр порно укрепляет отношения

Правда ли, что совместный просмотр порно укрепляет отношения

2 главных признака дефицита «солнечного» витамина: проверьте себя

2 главных признака дефицита «солнечного» витамина: проверьте себя

Психолог назвал 9 самых смелых сексуальных фантазий мужчин

Психолог назвал 9 самых смелых сексуальных фантазий мужчин

Как понять, достаточно ли вы спите: выберите свой режим и узнайте

Как понять, достаточно ли вы спите: выберите свой режим и узнайте

15 эффективных упражнений со штангой: узнайте, как часто можно браться за этот снаряд

15 эффективных упражнений со штангой: узнайте, как часто можно браться за этот снаряд

3 рецепта протеинового коктейля от великих культуристов: добавьте их в ваш рацион

3 рецепта протеинового коктейля от великих культуристов: добавьте их в ваш рацион