Иван Ефимов
Не говорил на идише, ездил со справкой от Сталина и запрещал дочери читать: 8 фактов о шахматисте Михаиле Ботвиннике
10 ошибок, которые не позволяют вам похудеть: избегайте их, чтобы сбросить лишний вес
Как победить саркопению и сохранить мышцы после 40 лет: лучшие способы продлить молодость
Большие плечи за 6 минут в день: домашняя тренировка без железа от фитнес-блогера
Все смеялись над этим парнем, а зря: посмотрите, как он стал качком за 30 дней
7 правил успешного похудения без спортзала
На сколько кг можно похудеть за месяц, если проходить 10 000 шагов в день? Мы проверили
«Теперь я могу надеть вещи 10-летней давности»: как 66-летний мужчина похудел с помощью WhatsApp
Отжимание «2 в 1»: как прокачать все тело без спортзала одним упражнением?
Какие китайские марки выпускают самые качественные автомобили?
Я качал пресс 30 дней подряд: посмотрите, что стало с моим телом
Как накачать грудные мышцы за 5 минут в день: домашняя тренировка фитнес-блогера, покорившая соцсети
Нет времени на спортзал? Попробуйте эту 10-минутную домашнюю тренировку для похудения
Блогер похудел на 30 кг за 90 дней: вы не поверите, как он выглядит сейчас
«Это давит на меня морально»: сбросивший 60 кг мужчина раскрыл темную сторону похудения, о которой все молчат
Как этот мужчина похудел почти на 100 кг, не отказываясь от любимых продуктов?
Приседания с выпрыгиванием: попробуйте это непростое упражнение легкоатлетов для сильных икр
Я носил солнцезащитные очки для похудения 48 часов. Они правда работают?
Как этот мужчина похудел на 110 кг без диеты и спортзала? Вот его 3 простых лайфхака
