
Иван Ефимов
Автор Men Today
Имеет дипломы юриста и переводчика. Специализируется на спорте — пишет про бокс, ММА и не только. Тренируется и делится результатами в своей колонке. Публиковался во многих изданиях: Men Today, Sports.ru, GQ, Афиша Daily, Lenta.ru и другие. Любит UFC, британские таблоиды и фильмы категории «Б» с Николасом Кейджем.

Кто такая Камала Харрис, сменившая Байдена на выборах: 6 фактов о возможном президенте США

«Похудел на 5 кг и чистил статуи вождя»: российский школьник рассказал, как отдыхал в Северной Корее

Как развить выносливость: попробуйте «антибодибилдерскую» программу подготовки спецназа США

Как быстро набрать массу новичку: 10 лайфхаков для роста мышц

Лучшие позы для «ленивого» секса: 3 варианта для мужчин, которые быстро устают

Я переспала с более чем 500 мужчинами: эту ошибку в сексе допускают все

Как часами заниматься сексом и не кончать: 3 лайфхака блогера, переспавшего с 3000 женщин

Как сохранить молодость: 5 мудрых советов от 74-летнего мастера кунг-фу

8 лучших упражнений на все группы мышц для новичков

5 упражнений для создания каменного пресса: добавьте их в вашу тренировку

Почему летом растет риск получить инфаркт в продуктовом магазине?

Как помочь собаке в жару: 4 простых способа, которые спасут вашего питомца

Как правильно принимать контрастный душ, чтобы не заболеть

Как выполнять армейские отжимания, чтобы развить звериную силу

Забытое упражнение бодибилдеров прошлого, которое поможет набрать массу: добавьте его в вашу тренировку

«Я отказываю им на первом свидании»: секс-звезда назвала худший размер члена для мужчины

5 мощных упражнений с гирей от российского силача Виктора Блуда

«Это похоже на ад»: как живет мужчина, который испытывает оргазм 100 раз в день

Эта модель хочет переспать с 365 мужчинами за год: она уже опережает график
