Йога

Найдено: 36 материалов с тегом «йога»

Зачем заниматься йогой каждый день: 25-минутная тренировка от профессионала, чтобы подтянуть форму

Можно ли похудеть, занимаясь йогой: 6 полезных асан, которые освоит даже новичок

7 поз йоги, которые помогут создать идеальный пресс: простые советы инструктора для красивого рельефа

Ненавидите день ног? Простой прием исправит это за 2 минуты

Почему горячая йога приносит больше вреда, чем пользы: врачи бьют тревогу

Почему мужчинам пора обратить внимание на йогу: 8 неожиданных преимуществ совсем не легких тренировок