Снег может провоцировать падения из-за образования скользкой поверхности, что грозит многими «зимними» травмами, 40% из которых составляют переломы лучевой кости и вывихи голеностопа. Если поверхность мерзлая, это может усугубить ушибы и привести к сотрясению мозга.
5 неочевидных угроз, которые скрывает снег
Рассказываем, как не стать жертвой снежного апокалипсиса.
Freepik
Зимние радости вроде лепки снеговиков и катания на коньках кажутся безобидными, но могут таить серьезные опасности. О том, когда стоит быть внимательнее, мы расспросили Сергея Исковских, терапевта клиники CMD Оренбург ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Содержание
Снег: травмы и обморожения
Обморожения первой и второй степени возникают при температуре от -10°C и ниже. При этом состоянии сосуды спазмируются, а ткани отмирают, на что может указывать онемение, покраснение и волдыри. В 5-10% тяжелых случаев пострадавшему грозит ампутация, в особенности рискуют дети, так как у них кожа более тонкая.
«Были случаи, когда игнорирование такой ситуации привело к гангрене. Между тем профилактика травм и обморожений проста: термобелье, нескользкая обувь, ограничение времени на морозе до 20 минут», — дал рекомендации Сергей Исковских.
Снег: инфекционная угроза
Простуды и травмы — не единственные проблемы зимы. Из уличного загрязнения и фекалий животных снег накапливает бактерии: стафилококки и стрептококки. Через микротравмы, например, ссадины от падений, в организм может проникнуть сальмонелла или кишечная палочка, что повышает риск абсцессов и сепсиса. Наслаждаетесь игрой в снежки или лепкой снеговика? Помните, что контакт с бактериями E. сoli (кишечная палочка) из талого снега повышает риск гастроэнтеритов.
Эксперт напоминает об исследованиях, которые подтверждают, что в городском снеге патогенов в десять раз больше, чем в почве. Заражение через рот при его поедании — типично для малышей, но рискуют и некоторые взрослые. По словам Исковских, не простуды, а именно бактериальные инфекции представляют существенную угрозу, которая потребует лечения антибиотиками.
Снег: дороги и вождение
Езда по снегу — еще один серьезный риск. Видимость на зимних дорогах заметно ухудшается, а скользкая наледь может стать причиной автомобильных аварий. Машины сталкиваются как друг с другом, так и с пешеходами. Водителям необходимо быть особенно осторожными в это время года и заранее готовиться к сезону.
Снег: уборка на улице
Уборка снега может казаться простым и порой приятным делом, однако для некоторых людей это слишком трудоемкий процесс. Сочетание низкой температуры и интенсивных физических нагрузок приводит к сердечному приступу, если у человека уже есть проблемы со здоровьем. Поэтому во время такой работы важно делать перерывы, тепло одеваться и знать признаки истощения.
Снег: угроза сверху
Одна из главных опасностей зимой (особенно вблизи коммерческих зданий) — это падение снега с крыш. Такое может произойти, когда он накапливается, а затем внезапно падает на ничего не подозревающих пешеходов. Большое количество снега может сбить с ног и привести к многочисленным травмам.
Снег: потенциальная польза
Однако зимние забавы — это не только риски. Наш эксперт рассказал и о некоторых преимуществах, которые можно извлечь из взаимодействия со снегом.
- Психологические плюсы. Свежий воздух и движение стимулируют выработку серотонина, что снижает уровень депрессии на 15-20% по шкале Бека.
- Закаливание. Снежные обтирания (10-15 секунд при температуре воздуха +2°C) тренируют терморегуляцию организма и укрепляют иммунитет за счет активации лейкоцитов.
- Профилактика. Курс снежных процедур способен уменьшить частоту ОРВИ на 25%. Однако важно помнить, что проводить их следует только после консультации с врачом.