Самые частые «праздничные» травмы: узнайте, как сберечь себя и не встретить Новый год в больнице

Травматолог рассказал о коварных сюрпризах, которые поджидают россиян в зимние месяцы.
Самые частые «праздничные» травмы: узнайте, как сберечь себя и не встретить Новый год в больнице
rawpixel.com
Зимние праздники — время активного отдыха, который идет на пользу организму, но иногда заканчивается травмами. О том, как пережить Новый год и не встретить его в больнице, рассказал врач-травматолог телемедицинского сервиса «Доктис» Павел Демин.
Содержание статьи

Какие травмы чаще всего случаются в новогодние праздники?

Травмы при падении на улице

Традиционно данный вид повреждений — самый распространенный. Причины понятны: гололед, раннее наступление темноты, скользкая обувь и спешка. Все это неминуемо приводит к падению, а с ним и к переломам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чаще всего россияне получают переломы предплечья и голени, ушибы и вывихи плечевого сустава, тазовых костей, растяжения и разрыв связок. Нередко страдают руки, потому что при падении люди рефлекторно выставляют их, чтобы смягчить падение. Это чревато переломами, ведь вы всем весом падает на кисть или локоть.

Будьте осторожны, ведь с декабря по февраль происходит в два раза больше травм, чем летом. Чтобы снизить риск падения, в гололед нужно передвигаться не спеша, маленькими шагами. А также используйте удобную обувь с нескользящей подошвой и не отвлекайтесь по дороге на смартфон.

Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Спортивные травмы

Зимой многие любят заниматься спортом: катаются на лыжах, коньках или сноуборде. Однако активный отдых неминуемо повышает риск получить травму. При этом они имеют свою специфику: часто снаряжение ограничивает подвижность голеностопного сустава, из-за чего при падении происходит перерастяжение связочного аппарата колена.

Также некоторые занимаются экстремальными видами спорта без защиты — поэтому получают не только растяжения, но и травмы головы, при этом достаточно тяжелые. Чтобы снизить риск получения повреждений при занятии зимними видами спорта, правильно подбирайте инвентарь и не торопитесь — даже если вы уверены в своих силах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Правильно подбирайте инвентарь для занятий спортом
Правильно подбирайте инвентарь для занятий спортом
freepik.com

Травмы при запуске пиротехники

Повреждения от фейерверков и бенгальских огней — это отдельный вид травм. Чаще всего страдают руки и лицо, а последствия достаточно серьезные — от локальных ожогов на кистях до повреждения глаз и отрыва конечностей.

Такие травмы усугубляются тем, что фейерверки имеют в своем составе химически активные металлы и пиротехнические горючие вещества. Из-за этого хирургам приходится расширять объем хирургической обработки раны.

Чтобы избежать травм, используйте продукцию только сертифицированных производителей. И обязательно следуйте технике безопасности, а при первых же симптомах ожога или иной травмы — сразу отправляйтесь к врачу.