Нурлан Сабуров на уровне мастера спорта по боксу: как и с кем тренируется популярный стендап-комик?

Расскажем, почему казахстанский комик не выбрал спортивное будущее.
Нурлан Сабуров на уровне мастера спорта по боксу: как и с кем тренируется популярный стендап-комик?
соцсети Сабурова
В современной действительности популярно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Разнообразие тренировок позволяет каждому найти интересный и эффективный вид спорта под себя. Среди медийных персон бокс все больше набирает популярность. Его практикуют не только для освоения навыков самозащиты, а также для поддержания мышц в тонусе. Популярный стенд-ап комик Нурлан Сабуров в их числе.
Содержание статьи

Бокс — детский выбор

Казахстанский шоумен занимается боксом с раннего детства. Будучи шестилетним мальчиком его дедушка привел на турнир по боксу, который проходил в его родном городе Степногорск. Там принимали участие его братья. Нурлану понравилось и он тоже захотел заняться боксом. Посещал тренировки целых семь лет. По признанию Сабурова, это позволило ему физически окрепнуть и, конечно, прибавило уверенности в себе. «На данный момент для меня это, в первую очередь, физкультура, нежели какие-то амбиции. Бокс мне дает здоровый образ жизни хоть как-то поддерживать», — признается комик в интервью YouTube-каналу Gazgolder.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
соцсети комика
соцсети комика

У комика отлично получалось боксировать и он делал определенные успехи. Его семья даже думала, что Нурлан в будущем станет профессиональным боксером и свяжет с этим свою жизнь. Но шоумен выбрал свой путь, при этом не забросил свое увлечение. Сейчас он спаррингуется с профессиональными боксерами и медийными личностями. Например, с известным рэпером Бастой. И посещает топовые боксерские турниры. Так осенью прошлого года, он сопровождал на бой в Абу-Даби бывшего чемпиона UFC Петра Яна (Россия). Более того Сабуров выполнял роль одного из секундантов российского бойца и поддерживал Яна после победы над Кори Сэндхагеном.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тренировки

Сабуров тренируется в одном из лучших залов Москвы строго три раза в неделю по 90 минут.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Любое занятие спортом должно начинаться с разминки. Сабуров выбирает для этого бег на дорожке около 10 минут. Потом следуют приседания со штангой в четыре подхода по 12 раз, перерывы между подходами — одна минута. Следом выполняет жим лежа узким хватом в четыре подхода по 20 раз, перерывы между подходами — одна минута. Также для него важно делать комплекс упражнений на все группы мышц. Больше всего он концентрирует внимание на упражнениях для рук, чтобы прокачать трицепс и бицепс. Тренировка заканчивается спаррингом или отработкой ударов на «лапах».

соцсети комика
соцсети комика

Постоянные тренировки и режим позволили стендап-комику добиться профессионального уровеня. «Нурлан боксирует на уровне мастера спорта. Он отрабатывает силовые удары. У него, бесспорно, талант, он даже сейчас может выходить на ринг», — заявляет тренер по боксу Даулет Нурланулы.