Тренировки

Найдено: 387 материалов с тегом «тренировки»

Армейский комплекс упражнений на все группы мышц: как прокачать все тело в домашних условиях?

Эта тренировка не займет у вас много времени.

Какие тренировки приносят больше всего пользы для здоровья?

Что особенно приятно: каждой из них достаточно посвящать всего 20 минут в день.

Секс вместо фитнеса: может ли постель заменить спортзал?

Во время секса вам жарко, вы потеете, у вас одышка.

Как накачать пресс: очень эффективные упражнения для людей любой комплекции, независимо от уровня тренированности

Узнайте больше о том, как надо прорабатывать мышцы живота при помощи специальных упражнений.

Делает ли здоровый образ жизни нас более счастливыми: исследование

Оказывается, на наше чувство счастья влияют не только тренировки и правильное питание, но и отношение к ним.

Кинодвойник Шварценеггера Бретт Азар рассказал, как он создавал свое тело Терминатора

«Я начал тренироваться усерднее, чем когда-либо в своей жизни», - так дублер Арнольда Шварценеггера Бретт Азар...