Разрыв глотки и другие последствия: почему не стоит сдерживать чихание

Хотя чихание может быть неприятным, оно редко является признаком серьезного заболевания. Это может быть вызвано множеством причин, в том числе:

При чихании в воздух и на близлежащие поверхности попадает до 40 000 мельчайших капель из рта и носа. В них могут жить вирусы и бактерии. Если кто-то другой вдохнет эти капли или коснется поверхности, на которую они попадут, у него могут появиться симптомы инфекции.

Чихание чаще всего способствует распространению таких инфекций, как:

Доктора из университетских больниц Лестерского фонда NHS Trust в Великобритании рассказали, что случилось со здоровым 34-летним мужчиной, который зажал нос и рот, когда собирался чихнуть. Это было похоже на превращение горла в воздушный шар, который собираются наполнить большим потоком воздуха. Во время чихания мужчина почувствовал хлопок, на шее появилась припухлость, и он начал испытывать боль при каждом глотании. Его голос также изменился.

Оказывается, он порвал себе глотку — проход, соединяющий рот и носовую полость с пищеводом. Пострадавший пробыл в больнице около недели, пока разрыв не зажил до такой степени, чтобы пациент мог есть и пить. Когда его выписали, врачи посоветовали мужчине перестать зажимать нос, когда он чихает.

Конечно, описанная история — это редкость. Вероятно, тот человек использовал такую технику для подавления чихания в течение многих лет. Это не значит, что пытаясь сдержать чихание, вы обязательно навредите себе таким же образом.

Однако подобный маневр может стать причиной других проблем со здоровьем. Дело в том, что прикрытие носа и рта в момент чиха приводит к повышению давления в глотке, что сопровождается раскрытием слуховых труб — узких каналов, соединяющих глотку со средним ухом. Кстати, именно поэтому у нас закладывает уши, когда мы пытаемся сдержать чихание.

Поток воздуха устремляется вверх по каналам, неся с собой потенциальных возбудителей. Результат – средний отит и другие воспалительные заболевания. Состояние не такое страшное, как разрыв глотки, но тоже неприятное.

Как видите, при чихании мокрота, слюна и различные микроорганизмы могут выделяться на расстояние нескольких метров. И блокирование ладонями или локтем все еще позволяет изрядному количеству частиц выплеснуться вперед. Поэтому лучше всего прикрыть рот салфеткой.

Если подозреваете, что чихание может быть вызвано аллергией, есть несколько способов, которые могут помочь облегчить симптомы:

В фазе глубокого быстрого сна (REM-сна) чихать невозможно. Это связано с тем, что соответствующие мышцы временно неактивны. Однако чихать можно в ранней, поверхностной фазе цикла сна.

Закрывание глаз при чихании – это автоматическая рефлекторная реакция. Чихать с открытыми глазами тоже возможно, но для того, чтобы преодолеть естественную реакцию организма, требуется большая концентрация. Вопреки распространенному мнению, глаза не вылезут из орбит, если вам удастся справиться с этой задачей.

Некоторые люди пытаются сдерживать чихание из вежливости. Но на самом деле это может быть вредным для здоровья. Возможные осложнения включают:

Нет, сердце не останавливается, когда вы чихаете. Но многие факторы, включая чихание, могут на очень короткое время ускорить или замедлить сердцебиение. Это нормально и никак не влияет на работу сердца.

Если вы часто чихаете и не понимаете причину, возможно, у вас аллергия на что-то новое в окружающей среде. Если симптомы сохраняются или усиливаются, сообщите об этом своему врачу. Он сможет провести аллергические тесты, чтобы выявить причину.