Вопрос-ответ

Найдено: 1046 материалов с тегом «вопрос-ответ»

Почему не стоит пить протеиновый коктейль сразу после тренировки: объясняет эксперт

Старинная качковская мудрость гласит: «Пей протеин прям сразу после зала».

Полезно ли во время тренировки полоскать рот сладким напитком (но не глотать)?

Оказывается, для улучшения спортивных показателей на тренировке порой достаточно просто прополоскать рот.

Здоровье

Дефицит магния: как понять, что вашему организму не хватает этого элемента?

Суточная доза магния для мужчин — 400-420 мг в сутки.

Почему голубой цвет глаз — это оптическая иллюзия

Как определить цвет глаз будущего ребенка и может ли меняться цвет глаз с возрастом?

Здоровье

Как побороть утреннюю усталость и бодро начать день: 7 простых способов

Если после пробуждения вы уже чувствуете себя уставшим, прислушайтесь к этим советам.

Здоровье

Как избавиться от перхоти?

Откуда берется перхоть, что влияет на ее появление и как с ней бороться — вот вопросы, ответы на которые должен знать...