Спортивные травмы

Найдено: 56 материалов с тегом «спортивные травмы»

Вы можете просто не заметить этого: 5 частых причин фитнес-травм

Что может испортить тренировку и отправить вас на больничный?

Петр Ястребов

Рабдомиолиз — опаснейший итог интенсивных тренировок: как защититься и на какие симптомы обращать внимание

Неосторожные физические нагрузки могут привести к заболеванию, распространенность которого растет из-за тренда на...

Здоровье

Первая помощь при переломе: что делать в экстренной ситуации

Алгоритм действий до приезда бригады скорой помощи.

Ученые нашли способ восстановить коленный хрящ без операции: как будет работать «антивозрастной укол»

В США разработали метод, который заставляет собственные клетки организма восстанавливать поврежденный хрящ, блокируя...

Каждая третья пара кроссовок опасна для здоровья: кто особенно в зоне риска

38% популярных моделей кроссовок не обеспечивают должной амортизации, что может привести к травмам во время бега.

Какое количество тренировок в неделю допустимо: ученые взвесили все риски и вынесли вердикт

Простой способ проверить себя на перетренированность.