Снятие стресса
Найдено: 57 материалов с тегом «снятие стресса»
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/bd6/bd62149ab97dec3018c763143b40d070_ce_1910x1910x478x0_cropped_500x500.webp)
Здоровье
5 опасных признаков хронического стресса: узнайте, как себе помочь
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/0c8/0c8bc422879d16ef9c8d0db52ade5ba7_ce_2236x1488x343x106_cropped_650x433.webp)
Здоровье
Как встроить простые медитации в повседневную жизнь
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/de1/de1cc3d5c8cc937aa5ce9e3d951c232c_ce_3000x1997x0x1_cropped_650x433.webp)
Здоровье
Как правильно дышать, чтобы быстро успокоиться и перестать нервничать
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/45d/45dc3a1547bd08330687059fd5245d3a_ce_1200x800x0x50_cropped_300x200.webp)
Жизнь
Смеяться хотя бы раз в день: в Японии решили бороться со стрессом на законодательном уровне
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/69d/69db99cc875051c1e49db90a69fc530c_ce_2791x1858x386x157_cropped_300x200.webp)
Здоровье
Как делать гимнастику для мозга, чтобы восстановить нервные клетки
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/c19/c19c5477fded07d32398a26d8940503e_ce_3149x2099x354x126_cropped_650x433.webp)
Здоровье
Как быстро успокоить мысли и прийти в себя: попробуйте 12 простых шагов к психическому равновесию