Питание

Найдено: 415 материалов с тегом «питание»

Можно ли пропускать завтрак: диетолог рассказала о неприятных последствиях

Привычка значительно повышает риск ожирения.

Артем Кузелев

Ученые придумали уникальную диету: она спасет миллионы жизней и улучшит экологическую ситуацию на планете

Еще одно преимущество диеты — она адаптирована в соответствии с культурными особенностями людей...

Более трети — сладкоежки: опрос показал, что многие россияне не представляют день без сладкого

Несмотря на пропаганду здорового образа жизни, от сахара отказались единицы.

Здоровье

5 ошибок файбермаксинга: как потреблять больше клетчатки без вреда для самочувствия

Эксперты рассказали, как не переусердствовать, следуя популярному тренду.

Сколько фруктов и овощей нужно есть на самом деле: как оказалось, рекомендации медиков не работают

Эталонные пять порций в день не дают желаемого эффекта для здоровья, но могут быть отправной точкой.

В соцсетях вирусятся «противовоспалительные» диеты: эксперты по питанию объяснили, работают ли они

Ученые нашли долю истины в том, что транслируют велнес-инфлюенсеры.