Домашние тренировки

Найдено: 827 материалов с тегом «домашние тренировки»

Получите больше пользы от обычной тренировки: как работает жилет-утяжелитель

Можно ли улучшить результаты своих усилий с помощью одного предмета?

Артем Кузелев

Начните 2026 год с планки: все о пользе упражнения, базовой технике и вариациях

Если вы не готовы к трудностям нового года, стоит подумать о создании стального пресса.

Лучшее, что можно сделать для своего пресса: простое и бюджетное снаряжение для домашних тренировок

Как быстро вернуться к подтянутой форме после праздников.

Если совсем нет времени в конце года: 20-минутная тренировка на все тело для занятых мужчин

Теперь у вас будет на одну отговорку меньше.

Яндекс-Станция 3, умный тренажер для дома и реинкарнация Nintendo

Изучаем технические новинки этой недели.

Что будет, если отжиматься 100 раз каждый день целый год: результаты реального эксперимента

Возможно, вам тоже захочется пройти через это испытание.