Мир столкнулся с тем, что благотворительные организации называют эпидемией расстройств пищевого поведения (РПП). Преподавательница криминологии в Университете Суонси Зои Джонс говорит, что только в Великобритании это затронуло 1,25 миллиона человек. При этом опасность таких состояний заключается в том, что они имеют самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний. Кроме того, РПП процветают в тишине. Они заставляют скрываться и изолироваться, поражая людей всех полов, возрастов и слоев общества.
«Я не узнаю себя»: как токсичная культура спорта влияет на атлетов и бойцов ММА?
Проблема часто невидима до тех пор, пока не становится слишком поздно.
GettyImages
Содержание
Эпидемия расстройств пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения часто остаются незамеченными и не вызывают сопротивления в мире спорта. Ограничение приема пищи, очищения, обжорство или злоупотребление слабительными иногда нормализуются в соревновательной среде, внедряются в рутину и маскируются под преданность своему делу.
Кроме того, несколько факторов могут спровоцировать или усугубить такое поведение: давление, связанное с необходимостью достижения результата; неудовлетворенность своим телом; требования к весовой категории; культурные идеалы того, как должно выглядеть «спортивное» тело. В этом контексте такие вредные практики, как обезвоживание, резкое снижение веса и перетренированность, часто становятся приемлемыми, а иногда и поощряются.
Токсичная культура спорта
В некоторых видах спорта риски трагически очевидны. Душераздирающим примером является двадцатилетняя Джоди Вэнс, которая занималась бодибилдингом. Девушка умерла от сердечной недостаточности, вызванной обезвоживанием во время подготовки к соревнованиям.
Джоди Вэнс
В боевых видах спорта и боевых искусствах расстройства пищевого поведения часто признаются, но, как правило, редко обсуждаются. Такие бойцы, как Пейдж ВанЗант и Кей Хансен, открыто делились своей борьбой с РПП, которые во многих видах спорта по-прежнему игнорируются как «часть процесса».
Хуже того, некоторые тренеры поддерживают токсичную культуру, осуждая спортсменов за полноту или шутя о таких серьезных заболеваниях, как булимия. В этой среде молодые спортсмены могут попасть в ловушку циклов физического и эмоционального вреда.
В ходе своих исследований с участием бойцов смешанных боевых искусств Зои Джонс провела месяцы, наблюдая и опрашивая спортсменов. Многие описывали экстремальные тактики подготовки к боям: сброс веса — как жира, так и воды — за опасно короткие сроки. Эти методы наносили ущерб как их телу, так и психическому здоровью.
Бойцы падают от истощения
«Я видела, как бойцы падали от истощения и обезвоживания. Я слышала, как тренеры шутили о расстройствах пищевого поведения. Один боец сказал мне: "Я не узнаю себя больше", вторя публичному опыту бойца ММА Пэдди Пимблетта, который рассказывал о проблемах с перееданием и восприятием своего тела», — говорит Джонс.
Сегодня Зои также работает добровольцем в благотворительной организации по борьбе с расстройствами пищевого поведения, где делится собственным опытом РПП. Ранее она занималась ММА, и в это время у нее развились атипичная анорексия, булимия и компульсивное переедание. Ученая говорит, что ее хвалили за быструю потерю веса, а не за навыки или результаты на ринге. При этом она игнорировала учащенное сердцебиение, головокружение и тошноту, так как они считались признаками «хорошей подготовки».
По словам Джонс, даже когда она выглядела спортивной и здоровой, она все еще страдал от РПП. Это важное напоминание: нельзя сказать, что кто-то болен, просто взглянув на него.
Расстройства пищевого поведения не делают различий
Проблема касается не только боевых видов спорта, расстройства пищевого поведения затрагивают спортсменов во многих дисциплинах. Например, футболистка Катрина Горри, игрок в крикет Фредди Флинтофф и велосипедист Давиде Чимолаи публично рассказывали о своем опыте.
Беспорядок в мыслях и неправильные решения могут преследовать на любом этапе карьеры. Особенно уязвимыми могут быть элитные спортсмены. Согласно отчету 2023 года, 74 процента респондентов заявили, что не чувствуют себя похожими на спортсменов, а 91 процент были обеспокоены потреблением калорий. Схожие результаты показало и исследование 2024 года: постоянное давление заставляет людей стремиться к идеалам худого тела.
Обнадеживающие изменения
Постепенно проблема становится более видимой, и спортивные ассоциации меняют свои нормы и регламенты. Например, в ММА появилось правило, запрещающее экстремальные методы снижения веса, такие как внутривенная регидратация, когда жидкости и электролиты вводятся непосредственно в вену, минуя пищеварительную систему. British Gymnastics, орган по соревновательной гимнастике в Великобритании, запретил тренерам взвешивать спортсменов.
По словам Зои Джонс, эти шаги — только начало. Дисбаланс власти все еще существует во многих видах спорта, где тренеры оказывают огромное влияние на здоровье, тело и самоощущение подопечных. Чтобы не быть частью проблемы, они должны быть лучше подготовлены и уметь замечать ранние признаки неупорядоченного поведения, оказывать поддержку и продвигать культуру, которая ценит психическое благополучие больше, чем внешность.
Профилактика с помощью осведомленности, образования и сочувствия может спасти задолго до того, как понадобится лечение. Спорт должен быть местом силы, роста и устойчивости, а не скрытого вреда.