Глобальное потепление уничтожило «здоровую еду»: из-за CO2 питательная ценность продуктов снизилась

Даже если современный человек питается здоровой и натуральной пищей, как столетие назад, он ест хуже людей той эпохи.
Антон Попов
Антон Попов
Глобальное потепление уничтожило «здоровую еду»: из-за CO2 питательная ценность продуктов снизилась
Unsplash

Сбалансированное питание и забота о здоровье — важные тренды последних лет. Все больше людей следят за своим рационом, считают калории, стараются питаться вкусно и разнообразно, чтобы получить оптимальную норму необходимых микроэлементов. 

И с каждым годом выстраивать здоровый рацион становится все сложнее. И вовсе не из-за того, что рекомендации диетологов меняются быстрее, чем погода в Москве, а от бесчисленного количества микроэлементов, которые вам нужны прямо здесь и сейчас, кружится голова. Проблема куда серьезнее — современные продукты становятся все менее полезными из-за глобального потепления. Об этом сообщает издание The Washington Post.

Как пробежать марафон этим летом: самые важные советы по питанию и психологической подготовке

Доведет до проблем с головой: врач рассказал, почему не стоит увлекаться слишком сильно здоровым питанием

В 2026 году кардиологи изменили рекомендации по питанию: что есть и чего избегать, чтобы защитить здоровье сердца​​​​​​​
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В качестве примера журналисты используют нут. Этот продукт популярен, в том числе, в России, поэтому сравнение будет наглядным. В 1988 году 100 грамм нута содержали 22% от дневной нормы цинка — важного микроэлемента, который участвует, например, в синтезе тестостерона (и это лишь малая часть его функций). 

Читайте Men Today в MAX

Уже в 2020 году цинка в нуте стало меньше — 20% от суточной нормы. А в 2040 году падение может стать еще значительнее — до 17% от суточной нормы цинка в 100 граммах нута. И это серьезная проблема, потому что из таких маленьких изменений складывается большой дефицит, который приводит к проблемам со здоровьем.

Ученые объяснили, почему так происходит. Дело в том, что для фотосинтеза растениям необходим углекислый газ, но это не значит, что они лучше растут при повышенном содержании углерода в воздухе. Масштабное исследование изменений в 32 соединениях 43 сельскохозяйственных культур показало, что повышение уровня CO2 вредит почти всем растениям, которые употребляет в пищу человек.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Unsplash

Дополнительный углекислый газ, в свою очередь, помогает растениям вырабатывать больше углеводов — например, целлюлозы в листьях и стеблях и крахмала в зернах. Все это выглядит так, будто растение созрело, хотя оно еще не успело вобрать достаточное количество микроэлементов из почвы. Это и приводит к дефицитам, которые оказывают серьезное негативное влияние на пищевую ценность продуктов. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

И сильнее всего от этого пострадают люди из слаборазвитых стран. В России, Европе, США, некоторых азиатских странах есть возможность сдать анализы, увидеть дефициты и устранить их. В бедных же странах у людей нет денег на такие процедуры. Поэтому местные жители могут годами мучиться от дефицитов, но не понимать, что же с ними происходит. 

Читайте Men Today в MAX

Решения у проблемы нет, а единственная рекомендация ученых — не думать, что употребление натуральных продуктов по рецептам бабушек и дедушек защищает от проблем