Как секс и видеоигры помогают лучше работать?

Новогодние праздники кончились — их сменили серые и беспросветные трудовые будни. Звучит грустно, не так ли? Но не стоит заранее разочаровываться — жизнь приносит удовольствие не только в праздники. Клинический психолог Станислав Самбурский рассказал «Газета.Ru», как вернуться в привычный режим при помощи развлечений — они активизируют мозг и помогут разгрести скопившиеся за праздники дела.

Содержание статьи

Секс работе не помеха

Врач считает, что повысить уровень концентрации и снизить стресс помогает интимная близость. Да-да, чаще занимайтесь сексом, и работа перестанет казаться такой ужасной! А концентрация и продуктивность повысятся — не удивляйтесь, если на работе вас начнут хвалить.

«По результатам исследований было установлено, что хорошая сексуальная активность помогает повысить скорость реакции и зрительную ориентацию. У такого человека лучше работает память, ему легче сконцентрировать внимание на важных вопросах», — объяснил психолог.

Сексом заниматься не только приятно, но и полезно

Freepik

Время сесть за приставку

Пора признать, что видеоигры любят не только дети. Нет ничего постыдного, если вам за 30, но хочется взять в руки джойстик. Психолог уверен, что сложные уровни в видеоиграх делают геймера более внимательным и сконцентрированным. К слову, пользу приносит и изучение языков, которое способствует более эффективной обработке и запоминанию информации.

Сложные видеоигры нагружают мозг

Unsplash

Пробуйте новое

По мнению психолога, крайне важно ежедневно давать мозгу работу — читать книги или заниматься спортом. Главное каждый раз делать что-то новое. «Если слушать непривычную для себя музыку, попробовать писать другой рукой, гулять по другим, непривычным маршрутам, мозг непременно станет работать намного эффективнее», — уверен врач.

Праздники кончились, поэтому узнайте, как войти в режим после выходных А также, как настроить режим сна и бодрствования.