Ученые назвали неочевидную причину развития сердечно-сосудистых заболеваний
В пожилом возрасте риск развития сердечно-сосудистых заболеваний может повысить один неочевидный фактор, пишет РИА Новости со ссылкой на исследование ученых из австралийского Университета Монаша, которое опубликовал журнал BMC Geriatrics. Специалисты выяснили, что причиной таких заболеваний может быть не только возраст, но и нехватка общения.
Как это выяснилось
Эксперты решили провести эксперимент, в котором предложили поучаствовать 11 тысячам мужчин и женщин старше 70 лет с разным уровнем поддержки от окружающих. Весь эксперимент длился четыре года, после ученые собрали полученные данные и проанализировали их.
Оказалось, что у здоровых людей, пребывающих в полной социальной изоляции, вырос риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 66 процентов. Люди же, которые имели низкую поддержку от окружающих в два раза чаще сталкивались с подобной проблемой, нежели те, кто вел активную социальную жизнь.
При этом под термином «социальная поддержка» исследователи имели в виду наличие четырех или более родственников или друзей, с которыми можно обсудить личные дела, а также попросить у них помощи.
Как часто нужно общаться
Ученые выяснили, что если человек страдает от нехватки общения, если его уровень социальной активности ограничивается общественной деятельностью реже раза в месяц или же одной встречей с близкими людьми. Если же человек испытывает чувство одиночества более трех раз в неделю, его исследователи относили к категории одиноких.
Ученые уверены, что это непостоянная связь с обществом — это большая проблема, которой стоит уделить действительно много внимания.
Узнали как общение снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, теперь читайте, как сохранить сердце здоровым с помощью тренировок и питания. Посмотрите, можно ли выявить проблемы с сердцем по состоянию ног.