Врач-кардиолог, телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал продукты, способствующие укреплению иммунитета. А именно, по словам специалиста, положительно на организм влияет всего один напиток.
Как укрепить иммунитет: доктор Мясников назвал всего один напиток, который поможет в этом
Его стоит включить в рацион каждому.
Freepik
Чем полезен такой напиток?
Он объяснил, что в рацион стоит добавить цикорий. Дело в том, что в нем содержится органическое вещество инулин. Именно этот элемент помогает в укреплении иммунитета человека. Кроме того, цикорий помогает нормализовать уровень сахара в крови и вес.
Как выбрать напиток?
Специалист подчеркнул, что лучше отдать предпочтение сублимированному цикорию, так как в нем содержится гораздо больше веществ, необходимых для укрепления иммунной системы веществ.
Загружаем