5 главных негативных эффектов употребления стероидов

Холестерин, как такси, развозит жирные кислоты по организму, только плохое такси выбрасывает их на обочины кровеносных сосудов, а хороший холестерин — эвакуирует.

Когда плохого холестерина слишком много, а хорошего слишком мало, развивается атеросклероз (самый большой фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний): на стенках артерий откладываются жиры и другие вещества, этот налет делает артерии более твердыми и жесткими и уменьшает пространство для движения крови. Сердцу становится труднее проталкивать кровь.

Это также повышает риск образования тромбов. Бляшки высвобождаются и затем блокируют артерию, вызывая инсульт или сердечный приступ.

Некоторые стероиды повышают уровень гематокрита: увеличиваются доли красных кровяных телец, твердой части крови. В результате кровь становится более густой и вязкой.

Ее труднее проталкивать через кровеносные сосуды. Представьте, что вы проталкиваете кетчуп через соломинку. Чем гуще кровь, тем тяжелее приходится работать сердцу. Это также повышает риск образования тромбов.

Густая кровь и суженные артерии из-за атеросклероза — не самое здоровое комбо.

Побочный эффект усиленной работы сердца — утолщение левого желудочка. Хотя у многих легкоатлетов сердце тоже увеличивается, это связано с улучшением его функциональности из-за типа нагрузок. Сердце бегуна становится больше, но сохраняет эластичность.

У «химичащих» же при гипертрофии сердце становится более жестким, а это означает две вещи:

Таким образом, поклонники кардио улучшают работу главной мышцы, а стероидные бодибилдеры развивают «тугое» сердце — еще один огромный фактор риска.

Его называют «тихим убийцей», потому что большинство людей не подозревают об этой проблеме, пока не станет слишком поздно (о чем мы недавно писали).

Повышенное давление напрягает кровеносные сосуды сердца и мозга, увеличивая риск инсульта, инфаркта и повреждения почек. Многие стероиды могут повышать давление, в основном за счет увеличения задержки натрия/воды.

Чем больше у вас мышц или жира, тем тяжелее приходится работать сердцу. Ему приходится перегружаться, чтобы прокачать кровь через все ткани. Гипертрофия мышц может быть даже вреднее, чем накопление жира, поскольку мышцы требуют больше крови.

Короче, чем больше у вас мышц, тем усерднее должна работать сердечно-сосудистая система. Для натурала это редко становится проблемой, поскольку он строит мышцы естественным путем, и сердце адаптируется.

Но стероиды позволяют наращивать мышцы быстрее, чем приспосабливается сердечно-сосудистая система. Вы превышаете свой генетический предел — то количество мышечной массы, которое может безопасно выдержать остальная часть вашего тела.