Как известно, и в жирной рыбе, и в льняном масле содержится довольно много полезных Омега-3 жирных кислот. Поэтому часто возникает вопрос: можно ли заменить один продукт другим?
Можно ли заменить употребление жирной рыбы льняным маслом: пройдите тест и узнайте верный ответ
Оба продукта богаты полезными Омега-3 жирными кислотами. Но есть ли между ними различия?
lifeforstock / Freepik
Здесь мы более подробно писали о том, какие жиры содержатся в рыбе и льняном масле, и чем отличаются эти продукты.
Загружаем