поиск

Техника

Герои

Жизнь

Стиль

Спорт

Почтовая рассылка

Теория

Нужно ли пить протеин в 2026 году: как это узнать и какова норма белка для спортсменов

Анна Половинкина

Стоит ли тратиться на добавки?

Теория

Что изменится, если приседать 100 раз каждый день в течение месяца?

Артем Кузелев

Фитнес-блогер проверил, повысит ли челлендж мышечную выносливость.

Теория

Как использовать искусственный интеллект с пользой для фитнеса: 11 человек разного возраста поделились опытом

Артем Кузелев

Чат-бот может не только составить персональную программу тренировок.

Теория

Какой показатель VO2 max должен быть у мужчины в 20, 30, 40, 50, 60 и 70 лет: как его рассчитать и улучшить?

Артем Кузелев

Учимся правильно использовать беговую дорожку.

Теория

Совершенно новый мир фитнеса: почему эксцентрические упражнения стали популярны в 2026 году

Артем Кузелев

Важно не только, какой вес вы поднимаете, но и как его опускаете.

Загружаем

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2026 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.