поиск

Техника

Герои

Жизнь

Стиль

Спорт

Почтовая рассылка

Теория

Как изменились силовые тренировки в 2026 году: 5 принципов, которые важно знать

Артем Кузелев

3

Оказывается, не обязательно убивать себя тяжелыми весами.

Теория

Арнольд Шварценеггер раскритиковал 4 фитнес-тренда из соцсетей и рассказал, что реально работает

Артем Кузелев

78-летний бодибилдер считает, что модные тенденции отвлекают от простых и действенных привычек.

Теория

Дальний восторг: как пробежать 5 км по льду и остаться в живых?

Антон Иванов

Можно ли бегом добраться от Москвы до Владивостока? Антон Иванов уверен, что да – ради единственного в России забега...

Теория

В беговых кроссовках, кедах или босиком — какой вариант выбрать для силовых тренировок?

Артем Кузелев

Ученый объяснил, может ли обувь навредить работоспособности и привести к травмам.

Теория

Сила или объем: эксперт раскрыла удивительную правду о наращивании мышечной массы

Артем Кузелев

Раньше считалось, что мышечная боль говорит о результативности тренировок.

Загружаем

Политика конфиденциальности Правовая информация Контакты

Сетевое издание Men Today
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Адрес редакции: 117105, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Донской, ш Варшавское, д. 9 стр. 1
Главный редактор: Антон Леонидович Иванов
Адрес электронной почты редакции: info@mentoday.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-84122 от 09 ноября 2022 г.

© 2021 — 2026 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.