Видео: дагестанский пенсионер показал, как крутит «солнышко» на турнике
Мужчине 68 лет, но он даст форму многим молодым людям, которые моложе его на полвека.
pexels.com
68-летний дагестанец Джамал Газимагомедов развеял миф о плохой физической форме всех пенсионеров. В своем возрасте он регулярно занимается спортом, выполняет сложные упражнения и даже крутит «солнышко» на турнике.
Содержание статьи
Возраст спорту не помеха
Житель села Хушет рассказал, что полюбил спорт еще в молодости, во время службы в армии. Именно с тех пор тренировки стали его ежедневным обрядом: каждое его утро начинается с зарядки. По словам мужчины, это повышает иммунитет и защищает от вирусов и простуд.
Хороший пример для внуков
Он уверен, что заниматься спортом никогда не поздно и призывает молодежь следовать его примеру. Например, к регулярным упражнениям Газимагомедов приучает своих внуков, которых у него 13. «Я без всяких глобальных и масштабных мыслей, где бы ни был, всегда стараюсь младшим объяснять, говорить, показывать, рассказывать... что я могу!» — рассказал пенсионер.
Еще по теме: