Как назло, все футболки и майки тоже в стирке. Придется остаться дома, ничего не поделаешь.
Как остаться дома без угрызений совести: 13 оправданий для тех, кто хочет пропустить тренировку в зале
Все мы любим здоровый образ жизни, но кто из нас не мечтал хотя бы раз о дне, проведенном в уютной кровати с любимым сериалом? Но как устроить себе такой отдых, не испытывая угрызения совести? Вот 13 веселых и убедительных причин, чтобы смело пропустить спортзал сегодня и не жалеть об этом.
Unsplash
1. Спортивная форма не успела высохнуть
2. В зале вы встретили бывшую
Она вас не узнала, но теперь непонятно, стоит ли дальше туда ходить с риском наткнуться на эту барышню.
3. Вы слишком устали
Тем более, исследования говорят, что если человек не выспался, его тянет поесть, а не позаниматься. Так что лучше поспите.
4. Вас разозлили на работе
Казалось бы, самое время пойти к зал и там яростно позаниматься на всех тренажерах. Но одно из исследований гласит, что активные занятия спортом со злостью повышают риск сердечных проблем. Так что просмотр сериала в спокойной обстановке — ровно то, что доктор прописал.
5. Вы опоздали на групповое занятие
Все уже приняли названную тренером позу йоги, застыли — и тут врываетесь вы и всем мешаете. Оно того не стоит.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
6. В вашей постели голая девушка
И как тут встать и идти в зал, когда можно никуда не ходить?
7. Вы выпили слишком много кофе
И теперь интенсивно заниматься стало опасно для здоровья!
8. Вы забыли дома наушники
Можно и без них, но вы отвлекаетесь на окружающих.
9. Мышцы болят после вчерашнего
Вы даже согнуться толком не можете, что говорить о полноценных занятиях!
10. У вас слишком много работы
Если под ней не подразумеваются разговоры с мамой и кошкой, стоит перенести визит на завтра.
11. Нужно разносить новую обувь
А если после этого пойти в зал — все мелкие мозоли выступят и напомнят о себе.
12. На улице дождь
И по дороге вы точно промочите ноги. Какой уж тут спорт?
13. Просто не хочется
А хочется, например, выпить пару коктейлей. Жизнь так быстро пролетает мимо, как тут все успеть?
Загружаем