
Сергей Малышев
Контент-редактор Mentoday.ru
Контент-редактор Mentoday.ru
Делает так, чтобы вы не смогли пройти мимо заголовка статьи на Men Today. Следит за актуальной повесткой и наполняет портал мужского журнала интересными и полезными материалами, в которых каждый найдет что-то по душе.
В свободное от трудовой деятельности время, любит гулять у моря, пить китайский чай и радоваться жизни. Еще — учит английский и тренируется с собственным весом.


Какие упражнения избавят от бессонницы: попробуйте простую тренировку для крепкого сна

Стоит ли отказываться от фруктов на диете

Что будет, если на месяц отказаться от сахара

5 лучших упражнений для домашней тренировки груди: сделайте ее, когда лень идти в спортзал

6 ошибок, которые могут сделать секс по-настоящему опасным

3 эффективных упражнения для быстрого сжигания жира

Почему возникает лень: узнайте ее физиологические причины

Как определить, сколько именно вам нужно спать?

Как сделать ежедневные тренировки привычкой: узнайте, сколько вам понадобится дней

Как правильно мыть овощи и фрукты, чтобы не отравиться

4 ошибки, которые делают домашнюю тренировку менее эффективной: проверьте себя

Как добить мышцы всего низа в день ног: попробуйте эти 2 огненных упражнения с гирей

5 полезных круп, которые стоит добавить в рацион каждому мужчине

4 простых способа снабдить организм протеином

Бодибилдер раскрыл секрет похудения с помощью обычной ходьбы

Почему каждому мужчине нужно чаще пить зеленый чай

Может ли периодическое голодание существенно продлить жизнь

7 продуктов, негативно влияющих на работу мозга: проверьте ваш рацион, если хотите оставаться продуктивными
