Сергей Малышев

Сергей Малышев

Контент-редактор Mentoday.ru

Контент-редактор Mentoday.ru


Делает так, чтобы вы не смогли пройти мимо заголовка статьи на Men Today. Следит за актуальной повесткой и наполняет портал мужского журнала интересными и полезными материалами, в которых каждый найдет что-то по душе.

В свободное от трудовой деятельности время, любит гулять у моря, пить китайский чай и радоваться жизни. Еще — учит английский и тренируется с собственным весом.

5 самых ожидаемых фильмов сентября 2024 года: покажут ли их в России?

5 самых ожидаемых фильмов сентября 2024 года: покажут ли их в России?

Какие упражнения избавят от бессонницы: попробуйте простую тренировку для крепкого сна

Какие упражнения избавят от бессонницы: попробуйте простую тренировку для крепкого сна

Стоит ли отказываться от фруктов на диете

Стоит ли отказываться от фруктов на диете

Что будет, если на месяц отказаться от сахара

Что будет, если на месяц отказаться от сахара

5 лучших упражнений для домашней тренировки груди: сделайте ее, когда лень идти в спортзал

5 лучших упражнений для домашней тренировки груди: сделайте ее, когда лень идти в спортзал

6 ошибок, которые могут сделать секс по-настоящему опасным

6 ошибок, которые могут сделать секс по-настоящему опасным

3 эффективных упражнения для быстрого сжигания жира

3 эффективных упражнения для быстрого сжигания жира

Почему возникает лень: узнайте ее физиологические причины

Почему возникает лень: узнайте ее физиологические причины

Как определить, сколько именно вам нужно спать?

Как определить, сколько именно вам нужно спать?

Как сделать ежедневные тренировки привычкой: узнайте, сколько вам понадобится дней

Как сделать ежедневные тренировки привычкой: узнайте, сколько вам понадобится дней

Как правильно мыть овощи и фрукты, чтобы не отравиться

Как правильно мыть овощи и фрукты, чтобы не отравиться

4 ошибки, которые делают домашнюю тренировку менее эффективной: проверьте себя

4 ошибки, которые делают домашнюю тренировку менее эффективной: проверьте себя

Как добить мышцы всего низа в день ног: попробуйте эти 2 огненных упражнения с гирей

Как добить мышцы всего низа в день ног: попробуйте эти 2 огненных упражнения с гирей

5 полезных круп, которые стоит добавить в рацион каждому мужчине

5 полезных круп, которые стоит добавить в рацион каждому мужчине

4 простых способа снабдить организм протеином

4 простых способа снабдить организм протеином

Бодибилдер раскрыл секрет похудения с помощью обычной ходьбы

Бодибилдер раскрыл секрет похудения с помощью обычной ходьбы

Почему каждому мужчине нужно чаще пить зеленый чай

Почему каждому мужчине нужно чаще пить зеленый чай

Может ли периодическое голодание существенно продлить жизнь

Может ли периодическое голодание существенно продлить жизнь

7 продуктов, негативно влияющих на работу мозга: проверьте ваш рацион, если хотите оставаться продуктивными

7 продуктов, негативно влияющих на работу мозга: проверьте ваш рацион, если хотите оставаться продуктивными

6 свойств какао, позитивно влияющих на здоровье

6 свойств какао, позитивно влияющих на здоровье