Сергей Малышев

Сергей Малышев

Контент-редактор Mentoday.ru

Контент-редактор Mentoday.ru


Делает так, чтобы вы не смогли пройти мимо заголовка статьи на Men Today. Следит за актуальной повесткой и наполняет портал мужского журнала интересными и полезными материалами, в которых каждый найдет что-то по душе.

В свободное от трудовой деятельности время, любит гулять у моря, пить китайский чай и радоваться жизни. Еще — учит английский и тренируется с собственным весом.

9 эффективных вариантов планки

9 эффективных вариантов планки

Как регулярный секс поможет вам быть здоровым: 6 причин заниматься им чаще

Как регулярный секс поможет вам быть здоровым: 6 причин заниматься им чаще

Чем заменить жим Арнольда, если от него болят плечи

Чем заменить жим Арнольда, если от него болят плечи

3 хитрости, которые помогут быстро бросить курить

3 хитрости, которые помогут быстро бросить курить

6 полезных упражнений для начинающих: прокачайте руки, плечи, спину и грудь

6 полезных упражнений для начинающих: прокачайте руки, плечи, спину и грудь

Как поставить жирную точку в долгих токсичных отношениях: история из реальной жизни

Как поставить жирную точку в долгих токсичных отношениях: история из реальной жизни

Как избежать травм, занимаясь спортом: проверьте, совершаете ли вы ошибки, которые убивают здоровье

Как избежать травм, занимаясь спортом: проверьте, совершаете ли вы ошибки, которые убивают здоровье

Как тренируются бойцы UFC: узнайте 5 главных правил

Как тренируются бойцы UFC: узнайте 5 главных правил

Все, что нужно знать о психических расстройствах: 8 видов депрессии

Все, что нужно знать о психических расстройствах: 8 видов депрессии

Как по губам определить проблемы с памятью

Как по губам определить проблемы с памятью

2 важных правила общения с начинающими нарциссами

2 важных правила общения с начинающими нарциссами

Как прокачать все мышцы ног: попробуйте эту мощную круговую тренировку

Как прокачать все мышцы ног: попробуйте эту мощную круговую тренировку

20 советов для прокачки бицепса, как у Шварценеггера в лучшие годы

20 советов для прокачки бицепса, как у Шварценеггера в лучшие годы

Как сделать перекусы на диете по-настоящему полезными?

Как сделать перекусы на диете по-настоящему полезными?

10 эффективных упражнений на пресс, которые помогут убрать жир с живота

10 эффективных упражнений на пресс, которые помогут убрать жир с живота

В каком виде полезнее всего есть шпинат

В каком виде полезнее всего есть шпинат

Где взять мотивацию для занятий спортом: 7 шагов к продуктивным тренировкам

Где взять мотивацию для занятий спортом: 7 шагов к продуктивным тренировкам

Как эффективно прокачать плечи, ноги и спину: попробуйте эту тренировку для тех, у кого мало свободного времени

Как эффективно прокачать плечи, ноги и спину: попробуйте эту тренировку для тех, у кого мало свободного времени

Как правильно носить линзы, чтобы уберечь глаза от инфекции

Как правильно носить линзы, чтобы уберечь глаза от инфекции

Как связаны гаджеты и бытовая амнезия: оцените, насколько ситуация опасна для вас

Как связаны гаджеты и бытовая амнезия: оцените, насколько ситуация опасна для вас