![Кирилл Новиков Кирилл Новиков](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/8ce/8cefc826fadecc38fdd79a063b91dc2e_ce_200x200x0x0_cropped_175x175.webp)
Кирилл Новиков
![10 главных правил, которые помогут адаптироваться к нагрузкам и начать бегать на средние дистанции 10 главных правил, которые помогут адаптироваться к нагрузкам и начать бегать на средние дистанции](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/03b/03b9aa71786cafdf8d736e39ffed1af2_ce_2000x1333x0x0_cropped_314x209.webp)
10 главных правил, которые помогут адаптироваться к нагрузкам и начать бегать на средние дистанции
![Как тренируются знаменитости: 5 самых атлетичных голливудских актеров Как тренируются знаменитости: 5 самых атлетичных голливудских актеров](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/488/48877fa04a53e2a522d1da248e7c3f71_ce_2583x1720x11x0_cropped_314x209.webp)
Как тренируются знаменитости: 5 самых атлетичных голливудских актеров
![Как научиться забивать сверху в баскетболе: узнайте секреты хорошего прыжка от профессионального данкера Как научиться забивать сверху в баскетболе: узнайте секреты хорошего прыжка от профессионального данкера](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/aab/aab981e6ec5467b2f47c017ed22b73a2_ce_1482x987x102x0_cropped_314x209.webp)
Как научиться забивать сверху в баскетболе: узнайте секреты хорошего прыжка от профессионального данкера
![Сколько можно сбросить жира, не потеряв мышцы Сколько можно сбросить жира, не потеряв мышцы](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d20/d20f487504c287fd3b19bed68eddaf98_ce_3000x1997x0x1_cropped_314x209.webp)
Сколько можно сбросить жира, не потеряв мышцы
![Что такое бодибилдинг — спорт или конкурс красоты Что такое бодибилдинг — спорт или конкурс красоты](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/c2b/c2b61589aeddf4fbfce23d568c7ee787_ce_1483x988x116x7_cropped_314x209.webp)
Что такое бодибилдинг — спорт или конкурс красоты
![Как научиться бить с одного удара наповал: разбор основных стилей каратэ Как научиться бить с одного удара наповал: разбор основных стилей каратэ](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/3dc/3dca5e744dbe4afbd41e5c1355a0bbe1_ce_2181x1450x0x118_cropped_314x209.webp)
Как научиться бить с одного удара наповал: разбор основных стилей каратэ
![4 популярных направления в фитнесе для развития невероятной силы 4 популярных направления в фитнесе для развития невероятной силы](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/6fa/6fa09c6c892ca846354a2438fc6cfd35_ce_2588x1721x177x30_cropped_314x209.webp)
4 популярных направления в фитнесе для развития невероятной силы
![Как научиться пробегать 3 километра за 12 минут Как научиться пробегать 3 километра за 12 минут](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/25a/25a435f5e0f110696a4513883426f0b7_ce_3000x1997x0x0_cropped_314x209.webp)
Как научиться пробегать 3 километра за 12 минут
![Что стоит за успехом Чингиза Аллазова? Больше, чем просто тренировки Что стоит за успехом Чингиза Аллазова? Больше, чем просто тренировки](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/6e5/6e51fff17416a25884b6a5eaec17522b_ce_1920x1280x0x0_cropped_314x209.webp)
Что стоит за успехом Чингиза Аллазова? Больше, чем просто тренировки
![Легенды UFC: трое бойцов, которые изменили историю ММА Легенды UFC: трое бойцов, которые изменили историю ММА](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/47b/47bb7c43e0f2c5fa1abce2cb840604ee_ce_2500x1664x0x46_cropped_314x209.webp)
Легенды UFC: трое бойцов, которые изменили историю ММА
![Чем завтракает и обедает Конор Макгрегор перед боем Чем завтракает и обедает Конор Макгрегор перед боем](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/550/550dce27e9df069b3926ba55c4b9f50b_ce_1094x729x104x0_cropped_314x209.webp)
Чем завтракает и обедает Конор Макгрегор перед боем
![Откуда взялась традиция дуэли взглядов бойцов ММА перед поединком? Откуда взялась традиция дуэли взглядов бойцов ММА перед поединком?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/ee1/ee1c7f60762abfe45ae9a53ba1ae5be5_ce_1200x798x0x6_cropped_314x209.webp)
Откуда взялась традиция дуэли взглядов бойцов ММА перед поединком?
![От «Скалы» до Сины: какие читмилы предпочитают американские знаменитости От «Скалы» до Сины: какие читмилы предпочитают американские знаменитости](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/47f/47f0b01c8d371f98b7d24e08543949df_ce_1080x719x0x182_cropped_314x209.webp)
От «Скалы» до Сины: какие читмилы предпочитают американские знаменитости
![Плюсы и минусы правильного рациона: выберите подходящий метод питания Плюсы и минусы правильного рациона: выберите подходящий метод питания](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d71/d71c3efd4fc7caa2bf7ac759862532c7_ce_2365x1575x217x0_cropped_314x209.webp)
Плюсы и минусы правильного рациона: выберите подходящий метод питания
![5 принципов рационального питания: настройте прием пищи под ваш ритм жизни 5 принципов рационального питания: настройте прием пищи под ваш ритм жизни](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/b6e/b6e28e94db4bdf6be5f2506033be5d0c_ce_2800x1862x0x8_cropped_314x209.webp)
5 принципов рационального питания: настройте прием пищи под ваш ритм жизни
![Как питаются самые атлетичные боксеры-тяжеловесы: Майк Тайсон, Владимир Кличко и Энтони Джошуа Как питаются самые атлетичные боксеры-тяжеловесы: Майк Тайсон, Владимир Кличко и Энтони Джошуа](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/5e2/5e2cb15ca59b5a649caf441c67b479fb_ce_2698x1797x51x0_cropped_314x209.webp)
Как питаются самые атлетичные боксеры-тяжеловесы: Майк Тайсон, Владимир Кличко и Энтони Джошуа
![Если вы решили проложить себе путь к успеху в жизни кулаками: советы бывалого кикбоксера Если вы решили проложить себе путь к успеху в жизни кулаками: советы бывалого кикбоксера](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/15b/15b09bde0a54b625d11eae2d0bf63bf8_ce_1524x1016x188x0_cropped_314x209.webp)
Если вы решили проложить себе путь к успеху в жизни кулаками: советы бывалого кикбоксера
![Тайский бокс: история, традиции и развитие в России Тайский бокс: история, традиции и развитие в России](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/6ff/6ffe3d4c2d3cef6ddf28402c37fc0cea_ce_2000x1333x0x0_cropped_314x209.webp)
Тайский бокс: история, традиции и развитие в России
![Топ-5 российских спортсменов в НХЛ Топ-5 российских спортсменов в НХЛ](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/912/9128412c25bc78729eb532b8613bfe01_ce_2800x1864x0x97_cropped_314x209.webp)
Топ-5 российских спортсменов в НХЛ
![Майкл Фелпс: рацион для феноменального аппетита Майкл Фелпс: рацион для феноменального аппетита](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/5fa/5fa4da267ff87e6cb9afd29ad99dfc6f_ce_2676x1782x62x0_cropped_314x209.webp)