Кирилл Новиков

Рассказываем, как бегать с удовольствием и не остановиться после первой тренировки.

Можно ли снять гениальное видео на смартфон? Где научиться снимать шедевры? Сколько можно заработать...

Разберем базовые принципы питания и тренировок тех, кто каждое мгновение мелькает в прицелах фото-...

Прыжок — навык, который используется во многих видах спорта, но в баскетболе он возведен в ранг искусства.

Сбросить сало, не повредив мышцы? Тренеры и друзья-качки качают головой, но ученые и их подопытные...

Не умаляя достоинств бодибилдеров, попробуем порассуждать над этим вопросом.

Во времена, когда знания передавались от учителя к ученику, а горизонтальные связи отсутствовали...

Разбираем популярные фитнес-движения, обозначаем отличия, плюсы и минусы каждого, и поможем выбрать то, что...

Ориентир взят не с потолка — это популярный тест Кеннета Купера, который используется для проверки...

Чингиз Аллазов — один из самых известных и сильных бойцов планеты, который сражался в самых престижных...

Рассказываем о трех выдающихся бойцах UFC, которые на протяжении карьеры демонстрировали высочайший уровень...

Расскажем про основные принципы питания самого известного бойца MMA в мире.

Есть ли какой-то регламент для стердауна перед бойцовскими шоу, и как наказывают тех, кто ведет себя...

Не секрет, что звезды выглядят сногсшибательно, что бы они ни надели.

Главный принцип правильно составленного рациона — это возможность следовать ему длительное время.

Начнем с определения: под рациональным питанием в этой статье понимается система, адаптированная...

Известно, что занятия спортом дарят хорошее самочувствие, энергию и избавляют от лишних килограммов.

Для тех, кто подумывает начать заниматься кикбоксингом, профессиональный кикбоксер Кирилл Новиков составил простой...

Профессиональный боец Кирилл Новиков рассказывает, с чего начинался муай-тай во всем мире и как в конце...

В феврале 2022 года состоятся зимние Олимпийские игры, в рамках которых пройдет главный международный...